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不知不觉立冬就要到啦！立冬是进补的好时节，天气渐渐变冷，怎样增强人体在低温下的抗病能力？冬季如何进补更健康？收藏起来，随手转发给身边的小伙伴吧！ 立冬 中文名称：立冬 外文名称：BeginningofWinter 代表寓意：表示冬季开始 气候特点：偏北风加大，气温下降,下雪 风俗活动：冬泳、贺冬 风俗食物：饺子、羊肉汤 养 生：滋阴潜阳、少食生冷 三 候：水始冰；地始冻；雉入大水为蜃 冬天来了，你准备好了吗？ 立冬时刻 年11月7日07:47:38 农历十月初八星期一 立冬三候 由来对“立冬”的理解，还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。 立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。水始冰：立冬之日“水始冰”，冰寒于水，所以是水与冻的结合，冬寒水结，是为伏阴。孟冬始冰，仲冬冰壮，季冬冰盛。 地始冻：立冬后五日“地始冻”，冰壮曰“冻”，地冻为凝结，“蔼蔼野浮阳，晖晖水披冻”。 雉入大水为蜃：再五日“雉入大水为蜃”，与“雀入大水为蛤”对应，蜃是大蛤，古人认为，海市蜃楼便是蜃吐气而成。 明天就要立冬啦，立冬是进补的好时节，天气渐渐变冷，怎样进补能增强我们的抗病能力，如何进补才会更健康？如果你不清楚，没有关系，快乐老人报（ID:laorenbao-北京治疗白癜风哪里便宜中科白癜风医院微信
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