产后妈妈断奶之后,都会出现乳房松弛的现象,乳房松弛下垂就跟霜打后的茄子一样,又蔫又皱的,没看点更没有吸引力,这不仅有碍妈咪体形的曲线美,更严重的会使人产生自卑感,影响人的心理健康。乳房松弛下垂该怎么办? 很多产后妈妈不断寻找乳房松弛下垂的恢复方法,可是却收效甚微这不禁让他们怀疑到底产后胸部下垂能恢复吗,其实生育不代表妈妈就会失去完美的胸部,只要方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。 不少妈妈都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出,母乳喂养不会影响乳房原貌,而且如果按照正确方法哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。 那到底是什么原因导致乳房松弛下垂的现象呢? 1、乳房是由脂肪及腺体组成,在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大,哺乳期过后,腺体萎缩,乳房变小。 2、在哺乳期内,为了哺育婴儿,妈咪的乳房积存大量乳汁,使乳房增大,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。 3、重力的作用,也造成乳房的下垂。两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹。乳房松弛下垂该怎么办?因此对乳房有必要进行精心的护理,使之恢复挺拔的姿态。 乳房松弛下垂该怎么办? 一、维护胸部“绳索” 产后哺乳对乳房的冲击,造成乳房营养迅速流失,会导致乳房松弛下垂的现象,让产后妈妈们很是苦恼。乳房松弛下垂该怎么办,为了维护自己美好的外在形象,让自己产后的胸部尽快恢复到产前的挺拔饱满,我们一定要不断补充胶原蛋白,胶原蛋白是胸部的重要组成部分,是保持胸部弹性的生物大分子,胶原纤维是将胸部维系、固定在身体上避免下垂的“绳索”,随着年龄的增长,胸部皮肤中胶原蛋白含量不断减少,质量日益下降。口服胶原蛋白可以维护“绳索”性能完好,重整乳房纤维组织结构,从内由外修复断裂老化的弹力纤维网,使乳房逐渐挺拔、丰满、富有弹性。给胸部补充营养让胸部再次发育,保证胸部丰满、挺拔。 二、做瑜伽增弹性 做瑜伽不仅仅能锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进经脉气,血和淋巴液的循环,还可以加强胸部皮肤的弹性,让胸部更加集中坚挺,健康美丽。同时还能修身养性,帮助减肥,帮助塑身。 1、双腿直立站稳,身体不要弯曲,两手掌心相对,往后做抬臂动作。 2、抬头挺胸,双手向后伸,要将肩膀完全舒展开。 3、双手在身后相扣,肩胛骨内收,身体挺直,将胸部最大限度的向前挺。 4、尽量将双手向后向上提升,感觉到胸部有被用力拉紧的感觉。 三、按摩把胸提起来 常常对胸部进行按摩,还能畅通胸部的淋巴,让胸部乳腺和淋巴保持畅通,更有利于胸部吸收营养。乳房松弛下垂怎么按摩才能有效恢复?左手围绕右乳房做顺时针方向按摩约3分钟,右手围绕左乳房做逆时针方向按摩约3分钟。这样可有效地提升乳房,防止松弛。,只要坚持就会收到好效果。最好在按摩时配合国家批准丰胸美乳霜,在按摩下渗透肌肤,进入乳房组织的细胞中,刺激细胞的呼吸功能与激活能力,达到调理与重建、改善胸部下垂、提升胸线的效果。 推荐您做韵味妈妈产后修复系列 断乳回乳当今社会提倡母乳喂养,且呈现逐年上升趋势,但断奶后的回乳问题却给很多新妈妈造成了困扰。韵味妈妈采用特制回乳膏配合独家专业回乳技法及乳腺仪器,数以万计的实例证明,回乳效果非常优秀,更可预防断奶后乳房的萎缩、下垂、干瘪、肿胀疼痛现象。 成功断乳回乳,预防乳房萎缩。 御养草本回乳膏 美胸疏通套 面部活氧补水抗衰韵味妈妈利用微纳抗衰仪配以天然植物活性萃取精华莹润保湿补水套、莹润补水精华套等,让活氧和水分养分进入到人体浅表层皮肤,急速氧化后继续产生氧气而不造成二次污染。目前被美容界称为最清洁的美容抗衰方式之一,洁净肌肤有效去除化妆残留物,清除毛孔内的细菌和污物,安全卸妆。 收缩毛孔、预防暗疮、雀斑、色素沉着等,补水抗皱作用明显。 莹润补水套 轮廓精致提升产后体态发生变化,当明晰精致的轮廓变得模糊,很多女人感慨到容颜随着孕产从身上流走,细纹和松弛慢慢爬上了面庞。其实韵味妈妈想说的是,修复正当时。韵味妈妈利用微纳抗衰仪配合专为脸部肌肤设计的活性萃取再生养颜套和焕颜紧肤精华液、细胞活肤抗衰霜、活性肽驻颜抗衰液,帮助脸部赋活、保湿,同时脸部轮廓的加速恢复,重返精致。 脸部赋活、保湿,加速恢复轮廓精致 活肤再生套 晶彩眼护抗衰晶彩眼护抗衰是目前国际领先技术,韵味妈妈以多点定位技术为核心,使用微纳抗衰仪,多层修复固定复位松弛组织并配合蕴含蔷薇、柠檬、大豆萃取物的温和明眸淡黒护眼套和明眸全效护眼套,容易被眼部肌肤吸收,促进眼部皮肤胶原蛋白新生。 眼部全面提拉紧致、改善干燥、防细纹、淡化黑眼圈的逆龄效果。 明眸全效护眼套 减肥纤瘦系列韵味妈妈运用最新的离子养生仪,通过生物电调理经络,激活体内多余脂肪自动燃烧,从而达到减肥的目的。我们还为您私人制定食疗养生计划,不节食、不吃药。 燃烧多余脂肪,科学减肥 娇韵全身瘦 产后身材修复哺乳期也可以修复身材的安全方法!韵味妈妈引进德国高端VB纤体仪,配合娇韵纤体轻盈紧塑产品与专业形体修复技法,以先进的能量爆脂技术,直达皮肤深层脂肪体,使脂肪细胞组织在活跃状态下,产生热能摩擦热,使局部温度升高,通过汗腺,将体内的多余脂肪及毒素排出体外,以达到溶解脂肪的功效。加快人体血液循环及淋巴循环,有效分解并燃烧多余脂肪,帮助产妇快速排出各种代谢废物,从而达到腰腹收紧、收大肚腩、收妈妈臀、瘦背部、手臂、大腿等部位的身材修复效果。 快速塑身,还原身材。 娇韵纤体明星版腰腹套娇韵纤体明星版背部套娇韵纤体明星版胳臂套娇韵纤体明星版腿部套娇韵纤体明星版臀部套 娇韵纤体经典版腰腹套娇韵纤体经典版背部套娇韵纤体经典版胳臂套娇韵纤经典体版腿部套娇韵纤体经典版臀部套 身材维护系列好的身材是维护出来的,韵味妈妈采用德国高端VB纤体仪,配合娇韵纤体轻盈紧塑产品与专业形体修复技法,以先进的能量射频技术,直达皮肤深层脂肪体,使脂肪细胞组织在活跃状态下,产生热能摩擦热,使局部温度升高,同时使橘皮组织及肌肉收紧,塑造完美紧致年轻的S曲线。 排脂排毒,塑身紧致,长期维护好身材不变型。 娇韵塑身巩固版腰腹套娇韵塑身巩固版背部套娇韵塑身巩固版胳臂套娇韵塑身巩固版腿部套娇韵塑身巩固版臀部套 产后紧致修复产道在经过挤压撕裂后,肌肉受到损伤,因此弹性恢复需要很长的时间,韵味妈妈创新一套物理恢复方法配合盆底肌恢复仪器,加强弹性的恢复,促进阴道紧实。大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,对性生活质量有所帮助。 恢复阴道弹性、促进阴道紧实。 女宝滋养修护套 产后骨塑修复好的身材不仅可以增加自信心,也可以更从容的面对工作。但怀孕生子自然分娩和剖宫产都会使骨盆变宽是事实,很多女性认为变宽了就回不去了,其实是存在认识误区的。为了让骨盆更好的收缩,韵味妈妈利用骨盆修复手法和髋骨矫正仪器,帮助产后妈妈骨盆复位矫正。 骨盆缩回2-3厘米 女性盆部修复套 产后盆底肌修复顺产是造成女性盆底肌肉松弛的主要原因,经婴儿头部挤压,阴道扩张明显,盆底肌肉受到彻底破坏,导致不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂、老年后漏尿等问题。韵味妈妈采用盆底肌修复仪,利用生物电刺激治疗盆底肌肉,唤醒盆底的神经及肌肉,使阴道更好地回复到紧缩状态,配合韵味妈妈盆底肌修复技法,能高效恢复盆底肌功能。 阴道恢复紧缩状态,减少盆腔器官脱垂。 产后子宫修复妈妈们产后都急切的希望肚子回到孕前状态,但产后子宫的复旧还是需要至少6周左右的时间。韵味妈妈通过专业按摩,在小腹上对穴位进行刺激,增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩,再加上适当的按摩压力,可以帮助子宫内淤血的排出,加速子宫恢复到孕前状态,同时配合女士守护艾灸套和子宫复位仪器,促进血液循环和脏腑归位,从而达到加速子宫复位的功效。 子宫内瘀排除、加速子宫复位。 女士守护艾灸套 产后清宫产妇分娩后,在宫内有残留物不能排出,且高于一定程度,如不及时清宫,会影响子宫内膜的恢复,严重者阴道反复持续出血,导致感染或宫内粘连,韵味妈妈采用益母草等多位中药,经高分子加工制成清宫排毒产品,针对产后宫内残留物,快速排出,还宫内健康环境。 清除宫内残留 北京韵味妈妈教育咨询有限公司是一家集母婴护理、产后恢复、技术培训为一体化的专业母婴护理连锁机构。公司创建于年,在京拥有十几家直营店,历经18年的发展,服务涵盖了月嫂培训、催乳培训、育婴师培训、小儿推拿培训、月嫂外派、产后熏蒸及月嫂加盟、产后修复加盟、月子会所加盟等业务。现开启加盟模式,面向全国诚招加盟,诚邀全国有志之士共襄盛举! 加盟-- |