毛孔粗大的原因和正确的毛孔管理方法

毛孔指的毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，皮脂腺产生的皮脂会通过毛孔排出在皮肤表面。

正常的毛孔直直径大概为0.02~0.05mm，但是由于皮肤过多分泌皮脂，皮肤老化等原因，毛孔渐渐开始变得粗大。

毛孔变粗大的两大本质原因

*油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

*肌肤胶原蛋白纤维和弹力纤维的减少，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，进而时毛孔渐渐变粗大。

毛孔变粗大的各种原因

1.肌肤老化

随着年龄的增长肌肤开始老化，支撑毛孔的组织的弹力渐渐降低，所以毛孔渐渐变得粗大。

2.睡眠不足或者压力过大

皮肤会利用我们睡觉的时候，分泌成长荷尔蒙，促进细胞分裂，促进肌肤再生活动，但是如果是睡眠不足，或者不按时睡觉的话，肌肤再生不能正常进行，就会促进肌肤老化。

另外压力过大会增加皮脂分泌，加速毛孔变粗大。

3.化浓妆

化厚厚的妆，会堵塞肌肤的毛孔，使肌肤不能进行呼吸，阻碍皮脂分泌，从而使得毛孔变得粗大。

4.使用含有害化学成分

长期使用含有有害化学成分的化妆品，会对肌肤形成刺激，而且有害物质残留在毛孔深处，堵塞毛孔，渐渐毛孔被撑大。

另外，就是不恰当使用油分含量多的化妆品。

5.痤疮用力挤压痘痘

痤疮是皮脂腺发生慢性炎症，痤疮严重的情况也可能会使毛孔变得粗大。

另外，很多人会用手挤痘痘。这样会过度刺激皮肤，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。

即便是非常美丽的相貌，如果毛孔粗大或者脸上有痘痘的话，都会让人觉得大打折扣。

那么如何才能防止毛孔继续变粗大，帮助毛孔收缩呢？

养成健康的生活习惯

充足的睡眠能够帮助恢复减轻肌肤的疲劳感，预防皱纹，斑点，还能帮助制成毛孔的组织的弹力恢复，防止毛孔变粗大。所以按时早睡早起非常重要。皮肤的再生的最佳时间是晚上10点到凌晨2点之间，10点睡觉很困难的话，至少在12点之前要进入睡眠状态。

另外，吸烟，饮酒等会促进皮脂分泌，使得毛孔变大所以戒烟戒酒也对毛孔的管理很有帮助。

还有很多人喜欢去蒸桑拿，蒸桑拿的时候会排除大量的汗，使毛孔张开，所以常常去蒸桑拿或是长时间的蒸桑拿，会使频繁的使毛孔张开，毛孔就会变得粗大，所以尽量不要频繁的去蒸桑拿，蒸的时候也最好控制在一个时间内，不要长时间蒸。

不要用手触摸脸部

很多人面部瘙痒就会立马用手去抓，这样的做法也会促使毛孔变大，手会接触各种有害的细菌，这些细菌附着在手上，沾满细菌的手取触碰脸的话，就会在脸上留下污垢，堵塞毛孔。

不要挤压鼻子的皮脂

用手挤压分泌皮脂多的部位，会刺激皮肤，可能伤害到真皮，这样反复的行为会使毛孔周边变厚，从而使得毛孔变得更粗大。

还有尽量不要化太厚太浓的妆，如果化妆的话记得一定要双重洁面，将面部的残留物彻彻底底清理干净。

无刺激弱酸性碳酸水泡沫洗面奶洁面

防止毛孔变粗大最基本的方法就是就是不让污垢堆积在毛孔堵塞毛孔。所以要通过洁面将毛孔深处的污垢清除。

推荐使用净化毛孔，深层清洁效果非常好的赛拉玛茵矿物碳酸水泡沫洗面奶，用温水清洗之后，再用稍微凉一点的水冲洗一遍，可以达到收缩毛孔的效果。

用面膜来帮助收缩毛孔

含有韩国扁柏树提取物，以及透明质酸的赛拉玛茵水分扁柏水面膜，可以为肌肤补充充足的水分，还有很好的镇静肌肤效果，深层洁面之后的佳选。使用前将面膜放进冰箱里冷藏一下使用，可以帮助收缩毛孔。

再向大家介绍一下其他的自制天然面膜

酸奶面膜

酸奶是最好的天然面膜材料。喝酸奶的时候稍微剩一点点，涂抹在脸上，酸奶的可以帮助去除角质，不仅对肌肤没有刺激，其中所含的乳酸菌和维他命成分还可以为肌肤补充营养。

黑糖面膜

黑糖面膜虽然不常听到，但是黑糖是对于去角质，和黑头粉刺十分有效的。

栗子皮粉和鸡蛋清面膜

栗子皮粉和鸡蛋清的混合在一起，是非常好的收缩毛孔面膜，栗子皮粉和鸡蛋清都是帮助收缩毛孔的成分，其中栗子皮中不仅含有可以去除堆积角质的成分，还有帮助美白，去除暗斑，预防老化的效果。

要定期去角质

角质和污垢堆积，就会使毛孔堵塞，妨碍皮脂不排出，加剧毛孔变粗大，所以为了不让毛孔堵塞，应该要定期去角质。

但是，去角质的方法选择不当，或者选择了不正确的去角质乳，会对皮肤形成刺激，诱发各种皮肤问题，所以要使用无刺激的赛拉玛茵氧气活性去角质乳。

油性皮肤，一般皮肤的朋友需要一周进行1~2次去角质，

干性皮肤的朋友需要一周一次，或者10天一次去角质！去角质，选择赛拉玛茵氧气活性去角质乳！！

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