这世界上最公平的东西，除了时间，大概就是痘痘了！不管你是无敌青春还是天仙颜值，只要一颗痘痘就能让你从女神画风变成路人甲乙丙！

痘痘这烦人的小妖精最喜欢在夏天恣意生长，满脸油汗是滋生痘痘的器皿，而不良的生活作息、饮食习惯也是助长痘痘帮手。作为成年人，长了满脸痘痘已经不能拿青春期来做借口，想要完美抗痘得制定点行之有效的成人版战略方针才行。Comeon，跟着小编来一场有勇有谋的抗痘战役吧！

很多人认为，长痘是因为皮肤出油，而事实上“油”只是导火索，“毛孔堵塞”才是元凶。毛孔分泌油脂是天经地义的，如果皮脂腺没有堵塞，油全排到肌肤上层，顶多就是“满脸油光”而已。但是在盛夏，皮肤油脂和汗腺的排量大幅提升，毛孔、皮脂腺堵塞的几率也大大增加，脏污垢排泄不出，只好集结成痘，伴随油光和大毛孔一起出现。

除了极少数出油像“泄洪”一样的超油肌外，青春期及成年人T区的爆痘现象多数是由于对肌肤放任不管所造成的。

很多人都在流传“越吸越油”的谬论，而事实上如果放任肌肤表皮脂不管，不只会导致满面油光，而且皮脂曝露在空气中会变成活性氧，还会加剧毛孔粗大和肤色黯沉。吸油的诀窍在于手法，用“按压”而非“抹擦”，后者才会刺激皮脂腺。

平时不出油的中性肌，突然频频冒油光，还一颗接一颗爆痘，这就是皮肤“发炎”的警讯。脂溢痘是由毛孔堵塞造成的，而发炎痘是“皮脂过度分泌”和“毛囊角化不全”双管其下导致的，即是皮脂堆积在毛孔开口，形成固化角栓，表面看似只露一个小油点儿，深层却在持续发炎，一旦油量过旺就会失控乱长痘。

与发炎痘作战，可通过拔除粉刺及压制炎症的方法，不着痕迹地将痘痘一举歼灭。

碰到冒不出来的粉刺痘，可以使用能代谢角质的酸类药膏，作用就像把闷住痘的盖子打开来，对付外圈泛红、压下去痛、死不冒头的深层痘最有效。

女性毕生在和荷尔蒙战斗，生理期一到，飙高的黄体素就会导致内分泌紊乱，下巴痘此起彼伏，皮肤也更容易出油。不过，只要在生理期前一周做好抗痘准备，不仅能轻松战胜生理痘，还能借助随之而来的荷尔蒙高峰，达成事半功倍的美肌效果。

第1招：生理期肤况紊乱、肌肤耐受度差，过度使用清洁控油产品只会让痘痘雪上加霜，此时应将使用纯植萃配方的保养品，通过温和调理肤况、实现灭菌抗痘。

第2招：生理期时黄体素水平增高，会直接刺激毛囊根部的出油量，引发比寻常爆痘时更深层的发炎症状，加上毛囊受到超量油脂挤压，会释放出组织胺，让痘痘异乎寻常地痛又肿。对付肿痛、流脓的痘痘，选择“消炎、抗菌、收干”三位一体的痘痘凝胶，起效快又不会闷住痘痘，是最有效的战痘方法。

痘痘这事儿说穿了，就是身体对环境的应激反应，想长久和痘痘绝缘，就得从日常生活做起：

①多喝水、多喝水、多喝水，重要的事情说三遍！只有充足的水分能冲刷身体囤积的废物，并有效提升代谢率，避免毒素废物以粉刺形式从肌肤排出。

②不给细菌接触机会！除了洗脸的时间之外都不要经常碰脸，一切触碰皮肤的物品（如粉扑、枕套、手机屏幕）都要注意清洁，压低细菌致痘风险。

③不熬夜就不会有爆痘的危险！熬夜不仅会导致自由基飙高，肾上腺素也会分泌超标，失控的皮脂混合脏污卡在毛孔里大肆发炎，就会导致爆痘。

④口腹之欲忍一忍！油炸、烧烤、辛辣的食物使体内火气上升，导致身体容易发炎，非痘肌一夜爆痘就是这么来，同时乳制品所含的荷尔蒙和生长激素也有可能致痘。

⑤采取科学手段治痘，不滥用、不用乱用祛痘产品。

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红蓝光祛痘疗法是近年发展起来的一种成熟、安全有效的无创性治疗方法，与传统型疗法相比，红蓝光疗法适用于绝大多数人群，效果可靠，对组织损伤小。据GSD专家多次临床试验证实，并未发现有明显和长期的不良反应。

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红蓝光祛痘是根据蓝光作用于皮肤浅层，迅速杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发；而红光则可穿过皮肤浅层组织，作用于深层纤维细胞，促使细胞分泌产生胶原蛋白而加速新皮再生，缩短康复期，减少痤疮疤痕的形成，并起到祛除痘印，修复痘疤的作用。GSD的专家介绍，GSD炫彩高能窄谱红蓝光治疗系统采用高纯度、高功率密度的红光及蓝光对皮肤进行照射，能改变皮肤组织结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长，能修复炎性痤疮。对重度痤疮如果配合瓷美肌3D焕肤项目治疗效果更好。