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金缕梅提取物能收缩毛孔吗？有哪些好的收敛毛孔的成分？ Q：想知道金缕梅提取物对收缩毛孔的原理，好像是让角蛋白变质变硬，短期有效但长期无益，那么有什么好一点的成分对收敛毛孔有益且危害小呢？ A：金缕梅提取物含有较高的单宁，有收敛功效。在芳疗上，常常用来平息炎症，抗过敏，减轻皮肤水肿等。这主要在于它的毛细血管收缩作用，因此也有毛孔细化的作用。需要注意的是，单宁虽然用来治疗过敏反应，但也容易引起过敏反应。作为护肤品，我们还需要注意大部分含有金缕梅提取物的爽肤水都含有大概14%左右的酒精。除非特殊情况，我们不主张面部使用含有大量酒精的产品。 毛孔扩大有着多种原因，最常见的是毛孔阻塞和为紫外线伤害后皮肤衰老的表现之一。毛孔一旦扩大，细化比较困难。首先，我们要保持毛孔清洁，无污物，其次我们需要抗衰老抗氧化，强化皮肤组织支持结构的方面的护理。同时，加强保湿也是最简单，见效最快的细化毛孔的方法之一。强化保湿，增加皮肤含水量，使皮肤充盈起来，毛孔自然就不明显了。大概原理就是这样。常用的护肤成分： 保湿剂：透明质酸，乳酸，甘油等； 抗衰成分：低分子透明质酸，多肽，VC，VB3，N-乙酰葡萄糖胺等。 抗氧化：VC，VE，VA，茶多酚等，这类成分对于皮肤延缓衰老非常重要，它不仅仅是熟龄肌的问题。因此，建议青春期（19、20岁左右）就应该开始在护肤中加用这类成分来防止皮肤萎缩变薄，保持皮肤良好的紧致性和弹性，这样毛孔就被“隐蔽”在周围的组织里，而变得不明显。 护肤上尤其需要注意的是，避免使用强洁面剂，以免过度脱油造成的对皮脂腺的刺激。洁面剂选择和使用不当造成皮肤伤害是护肤品皮肤损伤的主要原因，要把好这个关。平台中有着方面的内容，有空可以翻看一下。 护肤品用量是参照官方指导用量，还是按照自己皮肤的感觉？ Q：杰尼老师和小编好!我的问题是护肤品的用量。通常很多护肤品都会有官方的用量说明，比如澳尔滨渗透乳有建议要用三泵，也有很多美容达人强调又强调用了三泵才能达到效果；再比如雅漾的面霜，也有建议说夜间使用三颗珍珠大小，日间两颗大小。以上都是我自己在用的两种护肤品，但是按照官方的那个用量，我涂在脸上就像在抹鸡蛋饼！抹来抹去按摩来按摩去还是那么多,腻乎乎的，吸收不了。所以我得提问是：护肤品的用量应当参照官方的用量指导，还是按照自己感觉的皮肤吸收度定？（ps：我算是非常健康的中性皮肤，除了肤色偏暗以及鼻头偏油以外没有其他的皮肤困扰） A：的确护肤品每次用量到底使用多少良才算“够”？这是一个非常难以回答的问题，实在是没有一个标准。即使是医学使用的外用药也没有特定量的一个标准，护肤品科研也同样只是注重一个有效成分的浓度，没有人提到指导用量的问题。尤其是护肤品，不同产品中的有效成分浓度差别也比较大，这样消费者非常迷茫。但是有一点是可以肯定的，使用护肤品时的量一定要能够做到容易地均匀涂抹开即可。 你问题中提到的xx产品提到的用量，所谓的官方推荐量，显然在使用中不切实际，到底有多大的意义。没人能够忍耐厚厚一层的东西“糊”在脸上。如果是作为核心护肤的膏霜剂，在使用它的前后往往还有精华和防晒霜等。我认为，能够均匀涂抹开，薄薄一层即可。如果你感到这个用量皮肤似乎还有些干燥，或过于滋润等，你还可以通过调解使用量来进行调整。 精华往往是用来帮助你解决一些你自己比较关心的实质性皮肤问题，如：淡斑，抗氧化，抗皱等。为了不影响精华的效果和此后的护肤程序，均匀涂抹后，可以待皮肤稍干后再使用其他。这样精华中的有效成分不会被稀释，得以发挥作用，此后的霜剂使用量也不会受到影响。因此一些重要的功能性成分还是指望精华的形式的产品比较便于使用者来掌控。 总之，护肤还是需要切合实际，你所购买的产品有效成分浓度是不变量，而我们的使用量可以作为变量来处理，自行调整，灵活运用才能收到自己想要的效果。 单侧眼部细纹，是否跟动作习惯有关？ Q：本人今年19岁，混油皮，戴眼镜，近视左+50度散光，右眼度，近期我发现自己左眼部有细纹而右眼部没有，眼部防晒和眼胶我都有用，防晒和保湿都做的比较好。为什么还会单侧长细纹呢？和我睡觉习惯左侧卧有关吗？我没有查阅到相关资料，所以来请教Jany啦 A：面部活动和我们的生活中的一些习惯可以明显影响到我们皮肤。如：习惯性表情，不良的面部小动作，睡觉姿态以及饮食健康和遗传都会影响皮肤特征和变化。一般来说，最好仰卧和半侧卧，面部朝上，不受挤压，使用柔软的枕头和光滑舒适透气的枕套。不过，我们常常认为细纹，可以通过改变不良习惯（睡姿），加强保湿，滋养皮肤，增强抗氧化和防晒等手段来得到明显改善和预防新的细纹产生。 虽然没人能说得清皮肤老化到底是从什么时候开始的，但是青春期到了皮肤也慢慢开始出现变化，如：这时弹性蛋白的生成接近零。也就是说从此，弹性蛋白的储量开始走下坡路，弹性蛋白的丢失是无法补充的，而且弹性蛋白的耗竭跟皱纹的生成有着直接的关系。这也是为什么皱纹一旦产生极难消除的原因。及早增加抗氧化剂的使用来减少皮肤组织的氧化负荷，维持皮肤弹性蛋白，胶原蛋白的健康对于保护皮肤的弹性和紧致度非常重要。 到底从什么时候开始我们需要加强皮肤抗氧化护理？我的主张是从青春期（19、20岁左右）开始。皮肤抗衰老已不再是熟龄肌要做的事，早期开始才有希望更好地维持和保留皮肤的青春。可以考虑把抗氧化护肤作为日常护肤的一部分来对待，如：平时使用VC打底，作为皮肤的第一道抗氧化防线，增加皮肤对游离基（氧化剂）的抵抗作用，减少紫外线和辐射对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老。但是防晒仍然不可缺少。 日光过敏性皮炎有好的治疗方案吗？ Q：老师你好，我想咨询一下国外对于日光过敏性皮炎有没有很好的治疗方案，还有就是这类皮肤的人平时如何来护理皮肤 A：对紫外线过敏是一种免疫反应，主要出现在暴露的皮肤部位。这个我们常说跟个人体质有关，另外一些病例还跟遗传有关。表现上可以是皮肤红，痒，痛皮疹，还有些人表现为荨麻疹样。如果出现一般是采取抗过敏治疗。 这里需要提醒的是药物诱发的紫外线过敏反应。这包括护肤品成分，外用药物和口服的一些药物。药物当中主要是一些抗生素（土霉素类，磺胺类，氟喹诺酮类），非特异性消炎药，如：布洛芬等。跟我们护肤有关的比较常用的主要是：水杨酸类，维A类，香精，一些防晒成分，如PABA，苯甲酮类，肉桂酸类等。这些成分对于一些紫外线过敏者最好避免使用。 对于紫外线过敏的皮肤，最好的方法是加强防护和预防。服用容易引起光敏感的药物时，尽量在10：00-16：00这个时间段少出门。平时出门注意防晒，除了使用物理防晒剂（至少SPF/=20)，外出注意长衣裤遮挡，戴墨镜，遮阳帽或伞。其他方面可以按照自己的肤质正常护肤即可。可以参考平台中相关内容，护理好皮肤。 头皮油腻发尾干枯怎么办？ Q：头皮很油腻，发尾干枯，洗头隔天下午就不行了 很明显你是油性肤质。头皮的皮脂腺分布比较密集，过度的油脂分泌的确会给生活带来不便。但是要知道皮脂对皮肤和毛发都有很好的保护作用。如果使用过强的洗发水或使用洗发水洗发过频，虽然清除了你讨厌的油脂，但毛发得不到皮脂的滋润会变得很干，而且由于过度清除油脂，反而会刺激皮脂腺变本加厉地分泌出更多的油脂。也就出现了头皮大油田，而头发却很干枯的现象。 到底多长时间洗一次头发，是没有什么标准的，应该因人而异，跟工作环境的清洁度，温度是否舒适，皮脂腺分泌是否过旺等有关。一般情况我大概建议头发较油者可以每3天左右使用温和洗发水洁发，头发比较干的可以考虑每5天左右使用温和洗发水洁发一次。尽量不要使用二合一的洗发水，最好洁发护发分开。但是，如果健身，出汗较多，需要及时清洗。洗发时，避免强机械刺激头皮，如:挠，抓，拉的动作都会影响头皮健康。洗发不忘护法，一定不要忘记护发剂。护发剂不仅能够帮助护理毛发，还能增加头发梳理得顺畅性，以免毛发受到梳理得伤害。此外，外出可以考虑戴帽子来防晒。紫外线的刺激也会促使头皮增加油脂分泌。 这是我的一点看法，希望你能从中得到启发。 从小皮肤就敏感，如何护理？ Q：老师您好~我今年19岁，春夏季节皮肤呈现混油状态(脸颊正常，T区出油)，秋冬季节皮肤呈现混干状态(脸颊正常，T区脱皮并少量出油。)读大学前也不怎么使用护肤品，基本每天都是涂抹一些凡士林。刚上大学不大懂护肤，在使用一些廉价护肤品(成分未知)时脸部会产生刺痛感，有时会感到很麻，应该属于敏感肌了。我从小秋冬季节由寒冷的室外进入温暖的室内就会脸发红，非常红，伴随着烫烫的温度，很久都不会消散。冬季也有带口罩围巾之类的保暖物品，但没有丝毫改善。请问我这种情况可以通过医疗来改善吗？是否有什么好的方法？ A：你应该是敏感/混合型肤质。皮肤敏感的状况医疗上是没有什么有效的方法帮助解决这样的皮肤问题。这样的皮肤比较脆弱，容易受到伤害，对外界不良因素的抵抗力低。因此需要通过长期精心护理来维持皮肤良好状态。 敏感肌可以是跟遗传有关，也可发生在皮肤受到损伤后，如：护肤手法不当，护肤品选择不当，紫外线的伤害，一些皮肤炎症等。总之，是由于皮肤防护层功能不够好，使得一些本来不能渗透入皮肤的物质深入皮肤造成皮肤的刺激反应或过敏反应。 对于先天性的皮肤防护层功能不良，可以通过加强防护层修复护理，防止皮肤受到伤害，加强防晒等方法来维持皮肤的健康，延缓皮肤衰老。对于由于皮肤防护层受到伤害而出现敏感肌，首先是需要去除伤害因素，如停用不适合自己肤质的护肤品，有炎症的需有效控制皮肤炎症，做好皮肤防护，避免皮肤刺激，创伤，加强防晒等对皮肤的记忆不伤害，维持健康的皮肤。 平台中有些关于敏感肌护理要点方面的内容，敬请查阅。 关于绝大多数皮肤由于温度变化而出现皮肤一过性充血潮红的现象属于正常，是机体对温度变化反应的一部分，不必为此担心。但是如果同时出现皮疹，脓点等实质性皮肤变化时这属于皮肤问题，需及时就诊解决。 如何正确选择护肤品直接关系到自己皮肤的健康。首先学会鉴别自己的皮肤类型，以此为标准选择护肤品。其次是要学会如何正确护肤，这样才能避免在护肤过程中对皮肤造成伤害。这两个方面需要花一些时间去学习，这样就能一劳永逸了。 季铵盐-18是什么成分？牛至油痘肌可以用吗？ Q：jany老师好请老师评价一下季铵盐-18（TA-）这个成分。另外，牛至油这个成分痘肌可以用吗？谢谢老师（蟹蟹后台的小伙伴） A：护肤品中的季铵盐含一大类有不同功能的成分，也就是说不是所有的季铵盐都有一样的功效。不同标号的季铵盐，可能在功能上完全不同。如：季铵盐-15，在护肤品中常常作为防腐剂，而且是一个福尔马林缓慢释放剂，以此来达到防腐作用。这个成分造成皮肤的刺激反应和过敏反应率比较高。这虽然不代表每个人的皮肤都会因此出现过敏反应，如果你是过敏性体质或敏感肌，最好不用含有季铵盐-15的护肤品或洗发护发产品。而季铵盐-18，是一个抗静电的护法成分，比较安全。但是对不起，季铵盐-18（TA-）中的TA-我还真不太清楚是什么缩写。 关于精油的抗痘的说法非常多，某些精油可能在某一方面对痘痘有所帮助。常用抗痘的精油有：茶树，百里香，薰衣草，洋甘菊，迷迭香，佛手柑，牛至油等。其中被实验证实的，有明显抗痘功能的是茶树精油和百里香精油。其中最常用的是茶树精油。实验证实，10%的茶树精油的抗菌/抗真菌能力可以跟药物抗生素比美。常见的抗痘复合精油的增效搭配是：茶树精油+薰衣草精。这个搭配还常用来治疗脚气，灰指甲等真菌感染。牛至精油也有一定的抗菌抗痘能力，但是，如果是我的话，我会先实施被科学证实有效的精油。 注意使用精油一定不要用“纯”精油，必须稀释后使用比较安全。由于市场上高纯度精油非常少见，购买时，可以考虑选购专业芳疗师调配的复方精油，在浓度上和供销上比较可靠。 “自己懂才是真的懂，知识决定生活品质。” 懂皮肤的科学研究者Jany医生，致力于给大家提供 不需要擦亮眼辨别的真知识。 |
