|
初夏时节天人感应 人体脉象为弦脉，正绷紧待张 初夏时节，随着地气的生发，人的气血已经从内脏开始向外走。这个时候，人的毛孔正处在从闭合到逐步开放的过程。夏天，人体气血从内脏向上走，植物的营养也开始从根部向外走。因为里面的气血已经向外走了，而外面依然寒冷，所以上升的阳气会有个冲破的过程。初夏中医号脉，人大多是弦脉，就像按在琴弦上，有种绷紧向外张的感觉。 立春养肝好护阳1、肝如树，喜欢"调达" 初夏时节，阳气生发，养肝能护阳。肝主疏泄，肝藏血，肝脏调畅全身气机，是气机升降出入的枢纽，又是贮藏血液、调节血量的重要器官，称为重要的"生命器官"。肝脏是人体最大的消化腺体，是人体新陈代谢的枢纽，还有解毒、调节水液与激素平衡的作用。 肝喜调达而恶抑郁"，中医认为，肝脏与草木相似，所谓调达，就是指肝像树一样喜欢不受约束地生长，不喜欢受压抑。草木在春夏萌发生长，肝脏在春瞎时功能也更活跃，排浊气、畅气血，肝气起到了引导气血从里向外调动的作用，正是调养肝脏的大好时机。 2、肝主疏泄，尤需心平愉悦 中医学五行认为肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。养肝要戒怒，因此在初夏时节，要力戒暴怒，即使生气也不要超过3分钟。要尽力做到心平气和、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。同时，养肝更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔、乐观向上，保持心境恬愉的好心态，穿着宽松舒适的衣服多去户外散步，这样才能与大自然生发的春气相呼应！ 宜辛甘发散，忌酸收之味1、不宜吃酸味食物 《素问?藏气法时论》说：“肝主春、肝苦急，急食甘以缓之，肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。”在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泻，因此要忌食酸收之味。 2、春季常吃芽菜 春季最常见的生发性食物莫过于芽菜，芽菜在古代被称为“种生”，常见的有豆芽、香椿芽、姜芽等。《黄帝内经》中讲“春三月，此为发陈”。《黄帝内经》把万物发芽的姿态不叫发新而叫做发陈，是因为这些食物的嫩芽具有将植物陈积物质发散出去的功效。如果人体的阳气发散不出来，可借助这些嫩芽的力量来帮助发散。 3、适当吃补肝养肝的食物 阳气初生的春季应该有目的地选择一些补肝养肝的食品，如动物肝脏、鸭血、乌梅、豆制品、鸡蛋等。 4、萝卜是常见的生发食物 萝卜古称芦菔，有诗云“芦菔根尚含晓露，秋天霜雪漫东园，芦菔生儿芥有孙”。常食萝卜不但可解春困，还有助于软化血管、降血脂、稳血压，可解酒、理气等，具有营养、祛病之功效。 医院始建于年，隶属唐山市卫生局、民政局管辖的以中医为特色的医院，是一家集治疗、科研、预防为一体的非医院、唐山医院。医院在长期医疗实践中发展壮大，成医院的领跑者。医院多次荣获“医院”“消费者信得过单位”“先进集体”等荣誉称号。 医院拥有逾四千平米医疗用房，开设门诊部、住院部，编制床位八十张。巨资引进各种先进的检测设备和治疗设备。 十八年来，医院着力打造品牌肝病专科，从专业技术队伍构建、诊疗设备投入到医疗环境的建设，都实现了全面的突破；医院拥有多名肝病治疗领域、临床经验丰富的肝病专家团队。以创新的理论思维，采用中医理论辨证施治，结合先进的治肝技术和最新方法等多种治疗方案，专业治疗各种急慢性、病毒性肝病、丙肝、脂肪性肝病、酒精性肝病、肝硬化、肝腹水等各种肝脏疑难病，使众多肝病患者得到康复！ ★1、医院总机：-★2、 ★3、医院青少年白癜风北京最好的白癜风专业医院
|
