关于防晒这件事真的是众说纷纭，大家对防晒的看法不一，小编在这里给大家系统的总结了防晒的误区，还大家一个防晒真相，后面还有小编为大家准备的各种防晒霜使用心得。

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可X

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之和。真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

误区九:打遮阳伞能遮阳事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也有紫外线。

物理防晒：是指产品中添加了二氧化钛、氧化锌、高岭土、氧化铁等能直接反射、遮挡日光成分，不吸收紫外线光，安全无负担。它也有缺点，就是使用后脸太过白的问题，而且质地偏油腻和厚重。其实你涂防晒霜时，稍微掺点粉底或bb霜中和一些颜色就可以解决问题了。

化学防晒：指产品中添加很多可选择吸收紫外线的成分，这些成分很复杂例如：氨基苯甲酸类、水杨酸类及肉桂酸类等，这些成分吸收紫外线将其转化为其分子的振动能或热能。缺点是有的人肤质会引起皮肤光毒性刺激及光变态反应，但使用起来较清爽、薄透、质感好。

第一位HERA赫拉防水防汗防晒霜

风靡防晒界，各大排名稳坐前三的，赫拉防晒霜！巨推荐！绝对不油腻、隔离带防晒一体的！含维他命E、胡萝卜素等等，超级保湿滋润但是一点点都不会腻，要知道，护肤最关键的就是补水跟防晒，尤其是防晒，不仅仅夏天需要，一年四季都需要防晒的！不仅仅是室外，室内也是需要防晒的你造嘛？很多皮肤问题其实都是防晒没做好才出现的，所以再懒也要记得防晒啊！男女老幼、男的女的都需要防晒的！小孩有小孩的防晒、大人的就更别提了，选择的多得不得了，还有哦，防晒要涂够才起作用哦，正常是一元硬币大小，还有防晒在户外是需要及时补的哈，另外请出门前半小时就做好防晒，别要出门了才涂，那样效果不好。

第二位OHUI欧慧防晒霜

韩国唯一一个把防晒做到极致的品牌，这家的防晒种类特别多，根据皮肤类型不同，有的皮肤晒后变红，有的晒后皮肤变黑，根据这个有不同的产品，而且有的皮肤夏天特别容易出油出汗的，也有针对的产品，总之，不管怎样，总有适合你的防晒霜。

红款适合年轻一些的女性，没有打底功效，涂抹以后自然轻薄一些，日常防晒，并且还有缓解肌肤老化的功效

黑款是经典款，年龄稍大的女性比较喜欢的，因其有打底，兼美白的功效。

蓝款适合室内使用。绿款是适合油性肌肤使用的清爽型防晒霜。

第三位WHOO后拱辰享防晒霜

是一种天然韩方防晒霜，具有消热退红的作用，镇定和舒缓晒后受损的皮肤，并具有抗氧化功效，使皮肤白皙水嫩。没有其他防晒霜的香味无刺激-含有天然汉方药材提取物，最大限度防止皮肤过敏。四季彻底阻挡紫外线，同时阻挡UVA/B使用感不同于现有的其他产品，适合使用基础防晒产品时经常过敏的顾客。

第四位悦诗风吟防晒霜

同样高倍防晒系数，很多防晒的通病是会有点油闷感，尤其是老欧美（没错，水宝宝说的就是你！）这款完全不会，质地是乳霜状，却很好推开。无论用拍，还是抹的方式很快搞定不会搓泥。味道上也讨人喜欢，淡淡香气，说不上花香但也不腻，很自然。自然透气，防水不油腻，满足的我的基本要求；而且晒不黑。他家室内户外喷雾都有，平价产品性价比很高。

第五位SU:M37°呼吸防晒霜

它挤出来是粉色的，刚抹完的时候会让整张脸发白。需要过一会儿和皮肤融合一下才会比较自然。而且很防水，擦完直接用肥皂洗手是洗不掉的。因为官方说这个防晒是添加了整瓶魔法精华的，它家很多东西都说添加了魔法精华，我觉得添加是有可能的但是整瓶那就扯淡吧。但我的确体会到它最大的特点就是，非常的保湿。湿到什么程度呢，就是脸上缺水的毛孔都能立刻嘭起来。我是第一次用到这么保湿的防晒。猜想也许和韩国地域有关。那边真的非常干。基友是大油皮，去了竟然脱皮。所以他们的护肤适合干皮的很多。刚擦上脸这个防晒比较油亮，就是身为一个干皮都会讨厌的油亮。需要过两分钟，等它和脸部融合一下之后，再用面巾纸把浮油按压掉。整张脸就变得很好看。因为它的润色效果让肤色变得白净。又因为湿润所以皮肤看起来饱满又水分充足。而且自带柔光的感觉。

第六位AHC防晒霜

AHC玻尿酸控油保湿防晒又刷韩国防晒界的新销量奇迹！首支含玻尿酸安瓶精华因子的防晒，安瓶精华直入毛孔，长效控油保湿肌肤收毛孔，在皮肤表层形成珠光反射粒子，把太阳光和紫外线从皮肤表层反射出去，SPFA50++超强防晒，丝毫不担心晒黑，敏感肌回购率超高！含有控油成分，保持肌肤清爽不油腻，有助于恢复皮肤弹性无负担不含对皮肤有害成分，孕妇，敏感肌肤也可放心使用。

第七位兰芝防晒霜

兰芝智护尽享防晒霜高倍防晒，适合接触紫外线较多的夏日日常及户外活动旅游防护最大限度阻隔紫外线。世界首款皮克林乳霜，不含表面活性剂，可以长时高效防晒。无油配方给肌肤完全亚光的触感，完全没有油亮感。6种草本植物精华能够很好的控制油脂的分泌，调和肌肤，使皮肤健康平整，是海边度假的完美选择。

第八位RE:CIPE水晶防晒喷雾

水晶喷雾的名字果然不是白叫的,雾状细腻、透明、轻薄。喷上手后没30秒就干了,完全没有油腻感，保湿度超出意外的好.因为透明,所以也不用担心涂后再上粉底会白的过份单涂re:cipe也不用担心流汗后白花花的一片,爱得无法形容,快快买支感受吧！

使用方法说一下吧

摇匀后距离肌肤20cm,喷洒在脸、胳膊、腿、头发及身体等容易暴露在紫外线下的部位,最后轻拍喷洒的部位助吸收.

如何选择防晒霜?好的防晒特点有哪些?

1)多种防晒剂复配使用，可同时防护长波紫外线与中波紫外线。

2)高耐受性：温和，不刺激，对大多数人不会引起刺激，过敏反应。

3)稳定性：产品的性质稳定才能保证产品的品质及外观，使用感。