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都说久病成医 但是 实际上真的又都是如此么？ 今天我们就来看看 一个现年25岁 但却被痘痘问题困扰了八年的 花季少女的真实案例 此案例是唐唐老师花费了一个月时间整理 已经帮助了8万人 原来收费元的 史上最全的祛痘护肤误区报告 昨天，一个被痘痘困扰了八年的小陈妹妹，打电话给我，想咨询一些祛痘护肤的问题。 她今年25岁，17岁的时候开始长痘，那时候刚刚高二，被痘痘困扰了很长时间。她告诉我，因为痘痘她被困扰了很长的时间。高中的时候，因为都忙着高考，所以就没怎么在意，进入大学以后，痘痘就开始放大了，不敢出门参加活动，有喜欢的人，但是还不敢出现在他面前。 去实习的时候，很多单位直接说不需要，找工作的时候，吃了很多个闭门羹，可能也是因为痘痘影响得来的，好不容易找到工作以后，又很难融入新的环境，新同事都不愿意正眼瞧她，这让人情何以堪。 她也尝试了很多的方法，可是要么是刚开始有点效果，要么就是根本没效果，要么就是很容易复发，总是在这样徘徊，弄到后面整个人都没有状态来解决这个事情了。 因为她的闺蜜王莹在我这里治好了痘痘，所以就找到我了。 她问：唐唐老师，如何才能成功祛痘护肤成功呢？ 我心里想：这个问题太大了吧，尤其是她的痘痘又有这么多年了，应该是半个专家了啊。 当然，我没直接说，还是尽量把几个重点告诉给了她。人都说久病成医，可是让我没想到的是，她却没有相应的意识，很多经典的问题都是她常犯的。 以上图片上的文字是唐唐老师跟她之间的对话 唐唐老师觉得很重要 今天整理出来 看看她出现的问题你有没有出现过 如果没有出现过 在后面的护肤的时间里一定要多加注意！ 事实证明：久病不一定成医 只是进入了一个反复爆豆的 死！ 循！ 环！ 通过这个案例 唐唐老师从两个版块总结了 关于祛痘护肤的误区报告 板块一 思维意识版块 一、青春痘会自己消除的 过了青春期痘痘自然会消褪不必理他。青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”，更不能将其扔着不理。 易长痘痘的MM日常要常用去脂防痘产品进行呵护；当痘痘来临的时候，要在第一时间内选择安全的护肤品进行祛痘护理。 如果非常不幸地形成了痘印也要选择有美白去印功能的产品去除痘印。 二、祛痘就是除螨 不少朋友把去螨产品将“除螨”与“祛痘”联系起来，很多朋友就相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。 实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为青春痘的诱因，青春痘和螨虫却没有必然联系。 通过检查可以发现，不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。 三、痘痘不可以完全治愈 青春痘在正确的引导治疗下是可以完全治愈的，并且也不会出现反复复发的问题，但是痘痘自身存有复发的无常的可能导致一些痘痘患者认为痘痘是不可以完全治愈的错觉。 随着年龄的增长痘痘会逐渐消失，往往是在适龄结婚的时候痘痘到了最佳的小豆时期，而这不少朋友开始产生错觉，痘痘只要结婚就会好。 更有甚者认为这是性生活所起到的推进作用，这些都是对痘痘自然消退的一种偏解，不要盲目效仿。 版块二 护肤习惯版块 一、适当地使用保养品及化妆品可以预防青春痘 适当地使用保养品及化妆品可以预防青春痘。其实脸部的保养，并非每一处都相同。 通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性地抹些保养性乳液在眼皮附近。 但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。此外，一些良好的生活习惯亦有助于防治青春痘。 第一，不要过度曝晒太阳。青春痘长得严重时，就是好了也会留下色素斑。晒太阳后，紫外线会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的。防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液或隔离霜可能更易助长青春痘。 第二，睡眠要充足。睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。 第三，饮食要均衡。既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。 第四，心情要放松。紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快犹如落井下石，青春痘会长得更多。 二、洗脸前不先洗手 大部分女孩在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是你想想：你的手可能刚摸过钞票，地铁上的扶手，捋过头发上的油脂……这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上，这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。 三、用毛巾脸盆洗脸 去痘贴士：洗脸最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净哦。 也不要用毛巾，毛巾由于湿润，常常附着很多细菌，少用为妙啦。应该直接用洗面奶和水洗，之后用干净的纸巾稍拭干。 四、枕巾N久才洗晒一次 去痘贴士：不行哦宝贝们，想想每天晚上我们跟枕巾要亲密接触好多个小时呢，怎能不洗!长豆豆的MM最好一周洗一次，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。 五、不注意清洁或者频繁洗脸 清洁是护肤的基础，痘痘肌更应该做好清洁工作，但是这不代表你可以一日N次的洗脸，让肌肤的水油失衡加剧。 痘痘肌一定要选择温和的祛痘洁面产品进行适度的清洁工作。 六、从不去角质或者频繁去角质 过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此痘痘肌也要利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸，然而频繁去角质也会损害到角质层。 去角质是必须的，但要痘痘肌酌情进行，最多一周一次，同时不要在痘痘发炎是进行。 频繁去角质，油性肌肤去角质确实是必须的，因为角质层太厚会导致护肤品不易吸收，这确实太浪费了。 但频繁地去角质，又会让肌肤变得薄弱，所以一般来说，一个礼拜两次是最合适的。 七、爱挤痘痘 把青春痘的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，可以加快青春痘愈合。其实此举会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑，及老是在同一个地方冒出青春痘，甚至可以引起严重感染。 我们只要等待二三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 脸上长了许多青春痘，为使不引人注意,美眉往往青春痘刚长出来,还未长熟，就会急不可耐地立即将之挤掉.这基本是我们年轻女性最常用的消除青春痘的妙法。 其实这一挤通常都会给你带来意想不到的危险:青春痘反而更深深地挤压到皮肤组织里边,并留下难看的疤痕。 千万别用你的手指直接去挤掉青春痘哦我就对脸部进行蒸气浴,然后用面巾纸包裹手指,轻轻的把粉刺揉出来，这样效果很好。 八、洗脸会洗掉皮脂膜 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂不停地在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。 切记不要过度按摩脸皮，也不能用太热的水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。 九、胡乱使用祛痘产品 有些患者朋友看到其它患者用了某某青春痘产品治疗好了青春痘，于是自已马上也希望用这个产品治好自己的痘痘。 你的心情我理解，但是青春痘的成因非常复杂，每个人个体差异非常大，也就是说他用这个产品能治好痘痘，但你用了也许根本就没效果。 这并不是说此产品效果不好，而是没对症下药，这个产品本身就不适合你，所以不会产生效果。 举个例子： 就像某人脸上有斑要治疗，脸上产生斑有多种原因，比如内分泌失调，肝胆不好，肾不好，体内毒素等等多种因素，但往往患者是肝的原因产生的斑，你却叫她使用调节内分泌的，完了还说一句我都治好了，肯定能治好你的斑，这是完全不负责任的话，耽误了别人的最佳治疗时机。 十、白醋洗脸和用盐洗脸祛痘效果好 我并不是批判这个效果不好，而是我们要考虑对皮肤所产生的负作用，因为这里的朋友大多不是专业人员，先说用白醋洗脸。 我发现时尚版很多女孩就在用，我想告诉各位女孩，请不要用醋洗脸，因为你没有科学的比例调配，没有做过相关测试，醋本身就对皮肤刺激相当大，所以你用得越久皮肤就会越敏感。 你可以买这方面的洗面奶，虽然效果不是很明显，但是那些做的很科学，是经过测试不伤害皮肤的。 另外就是盐，很多朋友听到效果不错，马上就要回去用，我真是痛心疾首啊，大家可想象得到，我们的皮肤表面都有一层天然的保护膜，那是酸性保护膜，它最怕的就盐和碱，如果被破坏的话，各位的皮肤就会很容易敏感，出现红血丝，这也是平常说的不能用香皂洗脸的科学。 盐虽然可以杀菌和控油，但它对表皮的伤害是很大的，希望各位看过这个后就再也不要用了，以免伤害自已的皮肤。 Tips： 如果大家一定要用这两个方法来祛痘的话，请一定要控制合适比例。同时如果你想自己DIY一些方法来祛痘， 请一定要注意细节和坚持，短时间很难有用！请一定要注意细节和坚持，短时间很难有用！请一定要注意细节和坚持，短时间很难有用！ 重要的事说三遍！！ 十一、使用抗生素治痘 以内服用药来说，是最常见的祛痘处方，可以有助于消除痘痘的红肿;此外，有些医生也会根据你的体质和痘痘形成的原因，针对女性荷尔蒙用药，使你在短时间消灭痘痘。 内外结合是正确的治疗都多方法，不过，大家都知道抗生素一来有副作用，二来容易产生耐药性，服用抗生素也只是一段时间内控制炎症病灶，非常容易反复发作。 十二、使用避孕药祛痘 避孕药可抵抗体内激素，在一定程度上有减轻痤疮的作用，因此很多痤疮患者盲目跟风，采取避孕药治疗痤疮。 但大量临床证实，避孕药副作用很大，常会引起不良反应，如长时间使用还会导致更为严重的后果。 十三、使用撕拉面膜 痘痘肌本身就脆弱，常使用撕扯性质的面膜会扯破发炎处，更会造成毛孔粗大。 痘痘肌要果断停止使用撕拉式面膜，改用膏状祛痘排毒面膜进行护理。 十四、降火排毒祛痘 一长痘痘，有的小伙伴就会喝凉茶、吃泻药，希望通过降火排毒的方法祛痘。 但是，长痘的小伙伴的体质是阴旺阳虚的，喝凉茶、吃泻药不仅会导致阴阳失衡，还可能会使其身体变得更加虚弱。 十五、牙膏祛痘 许多爱美妹妹在网上看到用牙膏可以去痘痘的方法，觉得简单又方便。 于是每个人都去尝试一遍，但是这个窍门里，所谓的牙膏含杀菌、消炎、止痛成分，根本不能祛痘，反而会导致长痘部位形成黑斑，或者过敏，盲目使用牙膏祛痘很危险。 十六、只控油不补水 相信这个误区应该只有痘痘初期患者的小白才会这样认为吧，老手们早就知道控油、补水，双管齐下才会有效。 所以痘痘肌妹子注意了，不止要控油，补水也是必不可少的。只用祛痘产品，单一的护肤认知会让你在祛痘的成功之路上越走越远。 比如，刚说了不要什么都用，有些人就说我只用祛痘产品，为什么痘痘也没好。 这就是偏见了，皮肤所需的营养可不是祛痘产品能给的，补水保湿消炎一样都少不了。 十七、裸肤就可以告别油田肌 生活误区：普遍认为长了痘痘就应该避免涂抹滋润型的护肤品，甚至是什么都不涂。 “裸肤”会加剧皮肤水分流失，反而会加强对皮肤的刺激性。皮肤受到强烈刺激，会分泌更多的油脂来做保护，吸油面纸越吸油越多正是这个道理。 正确做法： 应选用无油质地清爽的保湿霜涂抹，特别是油脂分泌旺盛的T区。 十八、使用护发产品时不注意 很多美眉由于使用护发产品时的不注意，就会导致额头以及头发周边会滋生痘痘，很多发胶以及啫喱水中都含有很多的固定剂成分，一旦喷在皮肤上，就很容易堵塞毛孔，这样油脂和污垢就会堆积在皮肤表面，从而令痘痘滋生频繁。 因此，美眉们在这一细节方面也要注意，洗头发的过程中也不要将洗发水沾到皮肤上，尤其是本身就长了痘痘的皮肤，更要注重预防细菌感染。 美眉们想要赶走痘痘，务必要注意细节护理哦！ 十九、使用祛痘产品前，从来不提前使用试用装 85%的痘痘患者都经历过祛痘总花冤枉钱的情况，这其中很重要的原因，就是因为痘痘总花冤枉钱。 长痘并不可怕，对症祛除才是关键，对于痘痘的祛除一定要选择正规的祛除中心，切记盲目祛除。 同时不要用手去挤压痘痘，这是一个错误的做法，长时间下去就会留下痘坑、痘印等问题，给您的形象造成非常严重的影响。 1 END 1 史上最走心、最全面的祛痘护肤误区报告 有哪些经典问题又是你经常犯的呢？ 自己拿着小本划重点哦~ |
