玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。

子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃呕吐及便秘、头痛。

镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

1.玫瑰是好的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

.缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴，滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。

4.玫瑰精油滴+天竺葵精油滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。

皮肤疗效

1.玫瑰精油适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。.皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

.皮肤按摩：将玫瑰精油滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

4.回春：玫瑰滴+甜茴香滴+丁香滴+10ML基础油。

5.淡化细纹：玫瑰滴+天竺葵滴+丁香滴+10ML基础油（脸部、眼部均可用）。

6.改善红血丝：玫瑰滴+丝柏滴+德国洋甘菊滴+10ML基础油。

7.淡化黑眼圈：玫瑰滴+丝柏滴+德国洋甘菊滴+10ML基础油。

8综合护肤：精油通过香薰作用能渗透到皮肤深层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，强烈激活细胞，整体改善肌肤状态，使肌肤得到再生修复，从源头上阻断和解决了女性脸部暗哑、粗糙、皱纹、色斑、松弛、痤疮等诸多问题。

9.强吸收：精油的渗透力比普通护肤成分吸收更快，无残留。

皮肤上的主要功效：玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用，怀孕时不可使用。

.茶树精油-澳洲药店刚更新的价格，现在最新价格，5毫升，5元/瓶；50毫升，84元/瓶

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

心理疗效

净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。

茶树单方精油

直接使用

方法1：严重青春痘，用棉签沾取纯茶树精油轻点于痘痘上，有抗菌消炎收敛痘痘的作用。

调和使用

方法1：将茶树精油1-滴加于面膜中敷脸15分钟。适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。

方法：将茶树精油滴+迷迭香精油滴+5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，再喷洒茶树花水。

方法：将1滴纯茶树精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，调理痘痘肌肤，平衡油脂分泌。

国际知名芳疗专家ValerieAnnWorwood在其“芳香疗法配方宝典”中

将茶树列入“十种用途最多，最有用的精油”，另一位芳疗大师

DanieleRyman也认为茶树是“所知最佳的急救工具”。

5滴单方茶树精油香薰，以净化空气中的细菌、病毒驱赶蚊虫。

⒈家居个人卫生

在洗手前将1滴茶树放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

⒉改善阴道炎（坐浴效果最好）、膀胱炎

茶树精油滴+迷迭香精油4滴，于一盆水公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显著

或者直接滴在内裤上，也有效果

⒊治疗香港脚（脚气）

茶树精油4滴+薰衣草精油滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。严重者可用茶树精油4滴和薰衣草精油滴混合后直接涂抹于局部患处。

⒋保持口气清新

经常用茶树精油滴+薄荷1滴+毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新

⒌治疗咳嗽和呼吸系统疾病

将茶树精油滴+桉树精油滴+天竺葵精油1滴，滴于香薰炉作蒸薰，可改善治疗咳嗽和呼吸系统疾病

茶树精油5-8滴，滴于浴缸中泡浴至少五分钟，作为身体的一般杀菌。

如果想去痘应该选用茶树精油，效果会更好。如果是去痘印或是痘疤，用薰衣草精油会好些。

茶树：可以直接涂抹于皮肤上，其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。

.薰衣草精油-5毫升，4元/瓶；50毫升，7元/瓶

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。

●神经紧张薰衣草滴，加入热水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。

●压力引起的焦虑薰衣草滴，泡澡或稀释后按摩。

●抗抑郁薰衣草和薄荷或玫瑰　依个人喜好选择任何其一种精油各滴混合，用于泡澡或稀释后按摩。

●失眠情况：1、睡觉时将1-滴精油滴于枕头上。、精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，会燃烧空气中的氧气，造成卧室内氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。、精油4滴，加入浴缸中泡澡0分钟。

●烫伤：在开水或是火等烫伤皮肤初期，迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均，来回二到三次可全愈

●擦伤或割伤：薰衣草滴，茶树滴，将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

●咳嗽情况：薰衣草5滴，薄荷滴，加入0ML基础油中，然后轻揉胸前和背

●流行感冒：薰衣草滴，薄荷滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

●咽喉炎、咽喉痛：薰衣草1滴，茶树滴，将精油滴入一碗热水（ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10分钟）。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸

●头痛或偏头痛：薰衣草滴，将精油加入ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。该配方也可用香熏灯将香气吸入。

●腿疼痛：薰衣草5滴、迷迭香10滴，以上精油加入40ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。

●足部、脚底痛：薰衣草滴，迷迭香滴，薄荷滴将精油滴入热水中泡足。10分钟后，可消除脚部疲劳和脚痛。

●风湿关节炎：1、薰衣草滴，迷迭香滴，用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。、薰衣草滴，茶树滴，添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛：1.薰衣草6滴，迷迭香4滴，加入5ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。.薰衣草滴，迷迭香滴，滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。

●高血压：将薰衣草5滴，薄荷4滴加于微热的水中进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和薄荷各滴进行按摩。

●支气管炎：薰衣草滴，姜滴，用于熏蒸或泡澡。

●唇疮：薰衣草1滴，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用）

●香港脚：薰衣草5滴，茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。

●脚气：薰衣草精油5-7滴，滴于一盆温水中，浸泡双脚，若水中加适当的香薰沐足盐效果更好。

●晕车：将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。

●阴道炎：1、薰衣草6滴，茶树滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中，坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。、在热水中加入-滴薰衣草精油，然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖，都能起到明显的作用。

或者直接滴在内裤上，也有效果。

●治蚊叮虫咬：薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

●驱虫、防虫咬：薰衣草0滴，滴入ML基础油中或少许的水中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。

●淤伤：1、薰衣草1滴，薄荷滴加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。、薰衣草滴，迷迭香滴滴入一碗热水（ML）或冷水中作冷热敷。

●晒伤及暗疮：把两滴精油加于1毫升葡萄油中（或把1滴精油加于少量水分保湿啫喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位.）。

●针对油性毛孔粗大皮肤：把1—滴精油加入早晚洗脸水中，洗脸、安抚面部、净化皮肤，收敛毛孔，令皮肤白净，滋养肌肤，调节体香。

●驱除室内烟味和其他异味：将5—7滴精油加于水中，喷洒于房间内、家具、花草和沙发上，祛除异味，保持空气清新，夏天可驱蚊赶蝇；将滴有精油的废布挂在衣柜里或卫生间达到驱虫杀菌之作用；亦可将滴有精油的手帕放于衣袋中，达到祛体味，舒缓身心之效用。

●提高工作效率，增强自我：把5滴精油加于香薰炉的水中，点燃香熏炉，散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪，舒缓压力，对抗忧郁，增加工作热情，提高工作效率。

●舒缓疲劳香薰泡浴：把精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-0分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。

●皮炎/粉刺/雀斑：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔按摩15分钟，皮肤能有效地促进细胞再生，平衡皮肤分泌。

4.桉树精油（尤加利精油）-毫升，0元/瓶

桉树，英文音译称尤加利。尤加利精油也以澳洲产为主，三百多种的尤加利树均原生于澳洲。

尤加利的精油是很好的呼吸系统治疗油，对气喘、上呼吸道感染、流感有极好的治疗功效。同时，桉树精油可以平缓波动的情绪，缓解极度兴奋、易于暴躁的精神状态，是一款日常必备的精油。

皮肤改善

对皮肤烫伤有明显功效，预防细菌滋生和蓄脓，促进新组织的建构，改善化脓、疱疹、青春痘肌肤，畅通毛孔；割伤、伤口、溃疡与发炎症状，使用尤加利精油后均反应良好。

生理改善

1、抗病毒的作用，对呼吸道疾病最有效，能缓和发炎现象，使鼻粘膜舒适，如：伤风、感冒、咳嗽、鼻窦炎等；

、对发烧有效果，可降低体温，使身体清凉；也可消除体臭，改善偏头痛；

、它对生殖泌尿系统也有帮助，可改善膀胱炎和腹泻。

心理效果

提神醒脑，集中注意力。

其他功能

用尤加利熏香，具有净化空气、杀菌、抗螨的作用，用水稀释后喷洒在家里，可以驱除蚊虫和宠物身上的跳蚤。

美容护肤：

尤加利1滴

每天早上洗脸时，把其滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部-5分钟，可增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白。

缓解鼻塞和头痛：

尤加利5-8滴/-滴，在一盆冒着热气的热水中滴入，用一条毛巾把头部和水盆覆盖，尽情地吸入带着尤加利香气的蒸汽5-10分钟，可治疗感冒、鼻塞、头痛。另一种方法是把-滴尤加利精油滴入一块棉花片中，直接从棉片中吸入尤加利精油，也可获得类似的效果。还有一种方法是取基础油1ML滴入滴尤加利精油，然后涂抹于前胸与后背，一般10分钟即可改善鼻塞，头痛症状。

歼灭细菌和净化空气：

尤加利0滴+纯净水50ml，在纯净水中加入尤加利精油，摇匀喷洒在空气中，尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而消灭细菌，起到净化空气的效果。

消除肌肉酸痛：

尤加利4滴+薰衣草滴，将其滴入浴缸/木桶的温水中，此时香薰油的香气便慢慢散发在空气中，边浸浴边尽情地吸入散发在空气中的香气，使全身每一个毛孔都张开，身体肌肉在温水中可以得到完全的放松，消除疲劳。浴后皮肤留下淡淡的原野香气，浑身轻松舒适，并能消毒皮肤，消除身体上的负能量，增加抵抗能力。

姜是一种我们熟知的热性调味料，原产于亚洲一带，是最早有东方传到西方的调味之一，包括印度、中国、日本‘马兰西亚、昆士兰、佛罗里达，其中印度与中国的姜最具有药理特性，而广用于料理与食谱上。传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。

1.取5-8滴于木桶泡脚。可治疗失眠。配合于玫瑰滴肚脐，治疗宫寒及预防子宫肌瘤。对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。

.与迷迭香配合，加到洗发露中，可以促生发，防脱发，针对风湿性头痛更佳(连续洗一个星期的头，明显改善。)

.扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。

檀香精油适合老化、干燥及缺水皮肤，可淡化疤痕、细纹、滋润肌肤、预防皱纹；具镇静特质，能安抚神经紧张和焦虑，使人放松；具催情特性，高效补肾，松弛神经，改善性冷淡。

1.取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，一极招财进宝。不可过多，多则是安神。

.可防敏及抗敏的，且一级补水抗皱，且还可改善皮肤晦暗。

.女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力，催情同时还可净化耳后淋巴;男性则可配合茉莉。

柠檬的功效与净水器是不相上下的。把它与其他的油调和在一起，这个能防腐、抗菌的精油有很多的用途，包括治疣、虫咬和因为紧张而引发的头痛。对淋巴系统而言，它有滋补的作用；对消化系统则有激励的功效。它能帮你减肥，消除蜂窝组织炎并防止皱纹。由于它能够加强复方精油的功效，因此调油剂里可以发挥很大的功能。同时柠檬害死在蜘蛛香水和调味是不可或缺的角色。

1.取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿，清洁口腔，同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)

.关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。

.4-5滴柠檬+-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。

4.针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处，另一侧相反，效果极佳。

5.直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。

许多拥有古老文化的民族一直都在使用薄荷，包括埃及人、中国人和美国的印第安人，毫无疑问，这归功于它极能促进身体健康的特性。这是一种绝佳的消化剂，能帮助呼吸系统和循环系统，而且还是消炎、抗菌剂。由于这些特性，薄荷是用来医治系列毛病的最佳精油：消化不良、胀气、口臭、流行性感冒、粘膜发炎、静脉曲张、头痛、偏头痛、皮肤刺激、风湿、牙痛、疲劳。薄荷还能让老鼠、跳蚤和蚂蚁退避三舍呢！　

1.薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

.防晒：蜂蜜+ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。

.偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。

4.蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。

尽管洋甘菊能抵抗细菌、防腐和杀菌，它的最多价值在于它有消炎的特性，它适用于如风湿等体内的症状，同时也可用于体外的发炎。如果你有孩子，洋甘菊更是不可或缺，因为它能处理孩子长牙的麻烦；洗澡水中有了它便能舒解紧张和不悦。洋甘菊可以用来治疗抱愧伞上在内的灼伤，干廯、气喘、花粉热、痢疾、扭伤、反胃、发烧以及紧张、偶遇的症状。洋甘菊的止痛、利尿、震惊和安定的效果令人爱不释手。有人若要戒掉使用xxx的习惯，洋甘菊更是不可多的的助力；它也能帮助神经紧张性的食欲不振。更有甚者，洋甘菊还被用在回春的美容的疗程中。 　　

1.适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹，镇定、平复情修复敏感肌肤：洋甘菊滴+檀香滴+薰衣草滴+杏仁油10ml。

.改善油缺水：洋甘菊滴+葡萄柚。

.改善肌肤干燥：洋甘菊滴+玫瑰滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。

4.治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。

5.筋骨扭伤加冰块冷敷，效果极佳。

6.针对黑眼圈：橙花+洋甘菊。

佛手柑精油来自佛手柑树的果皮，只要轻轻挤压果皮，就可得到佛手柑的精油，其清新淡雅，类似橙和柠檬，略带花香，整合了果香与花香的丰富气味，是香水中最常使用的精油之一。早在16世纪，法国就开始使用佛手柑精油，利用其杀菌净化功效治疗脸部痤疮、青春痘，改善皮肤感染状况。

1.治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。

.适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。

.改善情绪低落。

4.改善肤质：佛手柑滴+60ml薰衣草花水。

5.适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

远古时代，广霍香已有久远的药用历史，专解蛇伤虫咬。它的精油是从嫩叶中蒸馏而得，可治头皮毛发问题，助细胞再生。广霍香精油是从嫩叶中蒸馏而得，蒸馏前，要让叶片先干燥并发酵。有着浓重的土质味，它是一种酒一样的精油，时间愈长气味愈好。广霍香精油是很好的定香剂，是香水工业中不可或缺的原料，在香薰疗法中，复方精油中滴一滴广霍香精油，可以让香味更持久。

1.针对血毒性暗疮：-滴广霍香+-滴薄荷+ML基础油，点涂或棉片湿敷效果极佳。

.夏天用4-5滴广霍香+-5滴薄荷+1滴茶勺蜂蜜+适量纯净水配合喷面或腋下，可除腋臭。对身体防晒有利，于面部，可消暑。

.可配合香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜，可防止衣物发霉，5滴广霍香+5滴薰衣草。如果是被子，可夹在中间，衣物则放于衣柜即可。

4.5滴广霍香+5滴尤加利驱蟑螂，可用以上棉球法。

茉莉精油被称为“精油之王”。茉莉精油产量极少因而十分昂贵，其具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心，同时可护理和改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，让肌肤倍感柔嫩。在泡脚的热水中滴入几滴茉莉精油，可以达到活血经络的目的。

1.一级丰胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修复妊娠纹。

.茉莉+薰衣草+玫瑰各-5滴+10ML基础油可针对习惯性流产有效。

.建议男性茉莉+茶树泡澡消炎催情。茉莉滴+玫瑰滴香薰可催情。

4.茉莉+柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。

5.月经不调：茉莉滴+鼠尾草+迷迭香滴+天竺葵滴。

6.锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油5ml。

7.安抚神经：茉莉滴+甜橙滴+檀香滴。

1.1滴鼠尾草+-5滴薰衣草按摩腹部，治疗神经衰弱及失眠。

.收阴：1滴鼠尾草+1-滴佛手柑+-5滴薰衣草+1滴茶树+5ML基础油坐浴或泡浴收缩阴道，治妇科疾病。

消除水肿：滴茴香+-5滴丝柏泡脚可消除脚水肿。

1.胃寒者可直接揉按。

.针对平时痛经：1滴肉豆蔻+1滴姜油+5ML基础油于腹部按。

迷迭香能够振奋我们的身心，因此很适合在早上沐浴时使用它。同时能有效调理肌肉的问题，所以在繁忙的一天之后，它将是你在泡澡是的最佳拍档。我们把这个具有消毒功能的精油用来治疗肌肉牛是那个、关节炎、风湿、疲劳、记忆力减退、偏头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病。迷迭香是护法治疗蜂窝组织炎的良方，能够帮助美容。

1.排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者(即脂溢性脱发)可调到洗发露中使用。

.消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮肤效果极佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。

.做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草+迷迭香+橙花。

4.净化空气预防流感：滴迷迭香+滴茶树+ML纯净水喷洒。

5.治风湿骨痛：迷迭香+柠檬。

6.高血压慎用，低血压可用。

7.消沮丧、平静、接触心灵。

百里香是对抗滤过性病毒的有力武器，是基本保健装备里重要的一员。流行性感冒盛行时候，我们可以在房间的熏蒸台中加入百里香，能帮助身体排出有毒的废物。适合用在很多的问题上，包括百日咳、风湿、颜面神经痛已经疲劳。也是护肤、护发的圣品。百里香能能让各类的寄生虫和昆虫远离你的家园，是一种无所不能的精油。

1.5滴洋甘菊+5滴百里香除霉味，可用棉球放置。

.百里香+柠檬+少量蜂蜜+ML纯净水喷洒，可除霉味。长期开车者可喷于面部可提神。

天竺葵能够深入治疗情绪上的问题，并且在处理许多医疗问题是发挥功效。天竺葵能让冻疮很快的消退；天竺葵精油也适合用来保养皮肤，它的味道清香、又具有收敛和杀菌的功效，可以平衡皮肤皮脂腺分泌。干性或油性肌肤，甚至混合性（大部分属于干性、但某些部位特别容易出油的肌肤）都非常适用天竺葵精油。另外很重要的是能让皮肤看起来很有光泽呢。最重要的是，它能治疗子宫内膜异位，并是下列症状的特效剂：月经问题、糖尿病、血液问题和喉咙发炎，滋补神经，是很好的。天竺葵还因能帮助子宫癌和乳癌的患者而闻名，最基本，它可以协助病人放松心情、减轻病痛。从冻疮到不孕症，天竺葵有诸多的用途，它之所以如此的有用，主要是归功于它的抗菌和收敛的特性。它那宜人的花香，在使用时更是一大享受。我们可以单独使用它，或是把它与其他的精油调和在一起。

1.手脚冻疮：天竺葵+洋甘菊+薰衣草或柠檬各-5滴+手霜涂于患处，可有效治疗。

.脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。

.平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒;平衡更年期及产后抑郁症。

4.滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。

5.经前紧张：天竺葵滴+薰衣草滴+甜杏仁5ml按摩。

6.消除焦虑：天竺葵滴+檀香滴+薰衣草滴，香薰。

7.油性皮肤可用天竺葵滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。

1.助消化、减头痛、推动淋巴、减重。

.去油性、痤疮、紧肤。

.开怀欢畅、减压、提高精力。

4.勿在阳光下使用。

1.抗菌、对呼吸道有补预的效果。

.具有收敛、紧实作用，可用于皮肤松弛部分。

.对精疲力竭和虚弱，沮丧的安抚功效极佳。

1.调理气血，镇痛。

.保湿护肤、抗衰老、祛邹纹。

.减压、防止紧张、保持睡眠规律。

1.治感冒、除汗臭、加速血液循环。

.洁净皮肤、活化细胞、畅通毛孔促进新陈代谢，适合任何皮肤。

.使头脑清晰，令人冷静、净化室内空气。

1.治失眠，肚泻及喉部不适。

.有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、祛斑点。

.使人心情开朗，加强与人沟通。

1.丝柏+檀香各-滴于热毛巾湿敷于咽喉处可治咽痛。

.丝柏+广霍香可瘦身。

1.佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。

.1滴佛手柑+滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧，效果极佳。

女性三宝精油：玫瑰、茶树、薰衣草

玫瑰：滴肚脐可预防妇科疾病;

茶树：世界公认的消炎杀菌佳品;

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

对于所有精油来说，因为精油是浓缩、高效的物质，安全地使用需要事前掌握一些操作上的知识。

所有信息抄自网络。

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