如今，街头祛黑头的广告比比皆是，但其安全性及医学专业资质值得商榷。

医院美容皮肤科主任、主任医师、博士林中方表示，无论是青少年还是成年人，若想祛除黑头应求助专业医师，切勿用挤压、针挑、刷擦等易损伤皮肤的方法。

林中方介绍到，黑头是硬化油脂及粉尘等混合而成的阻塞物。当面部的油脂腺受到过分刺激时，毛孔会充满多余的油脂。如果不及时彻底地清洁，就会造成油脂腺的堵塞，时间一久这些油脂最终会硬化，经氧化及与外界的粉尘等混合而成为黑色的小点。

对于青少年而言，面部黑头属于青春期痤疮的一种，可以去专科医生处寻求治疗，配合健康的饮食习惯和良好的生活作息等，一般可以取得较好的疗效。

成年人的黑头则有些属于生理现象的意味，即皮肤老化松弛会产生黑头。“比如说我们的毛衣穿久了会松弛，皮肤也会随着年龄的增长而松弛，新陈代谢能力变差，脏东西清除的效率也降低了。”林中方形象地解释到。

无论如何，有黑头都不建议到非正规的美容场所使用针挑、刷擦等方式祛除。即便在家中，很多人也会试着用手将黑头“挤”出来，但由于指甲易藏细菌，挤破后这些细菌入血很可能引起炎症，而且毛孔会越挤越大。此外，成年人的黑头等皮肤问题往往与全身的健康状况相关，需要到专业医生处根据个人体质按方调理，让整个人从内到外焕发健康光彩。

清除黑头之后，肌肤毛孔会扩张，这时便需要及时收缩毛孔。林中方建议，可以用冷热水交替洗脸、睡前敷面膜等方法收缩毛孔，达到紧致皮肤的效果，“最简单医院皮肤科做激光收缩毛孔并清除黑头。”

收缩毛孔小妙招

1、维生素C洗脸

洗脸时在清水中加入几粒碾碎的维生素C，不仅可以起到收缩毛孔的效果，而且还能减少粉刺的产生。注意：不能将维生素C直接涂抹在脸上，也不要太浓。要将维生素C彻底地溶解后再清洗面部。

2、蛋清+橄榄油

蛋清打散，加入半个柠檬汁和一点点盐，搅拌均匀后加入适量橄榄油再拌匀。将它放在冰箱里储存，一周涂抹1~2次，可以起到收缩毛孔、紧实肌肤的作用。

3、冷热水交替洗脸

洗脸一般用温水，这有利于毛孔张开帮助清洁，而如果想收缩毛孔，不妨在洗脸后用冷水或冰水敷一下脸。每天用冷热水交替洗脸，不仅有利于毛孔的收缩还能保持皮肤的弹性。

4、冰冻化妆水敷脸

取适量化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等面膜纸充分吸收后将它敷在脸上10~15分钟即可。化妆水有爽肤水、柔肤水、收敛水三种，要根据自己的肌肤来选择。

文/珠江时报记者孙茜通讯员/梁健桃

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