|
夏天黑头的问题依然困扰了很多人，而在生活中，肤质偏油、激素内分泌紊乱、过度清洁皮肤、高糖高脂饮食等因素，都会造成黑头粉刺。 那我们应该怎么做，才能减少黑头的发生，不让它继续发展成痘痘呢？ 今天，小助理对症下药，给大家总结了10条去黑头的小建议，助你摆脱黑头的困扰。 1 皮肤清洁 图源 网络 夏天皮肤出油多，容易堵塞毛孔产生黑头问题。若是再加上平时不注意皮肤清洁，更加容易加速痘痘、黑头的产生。 建议：每天都要清洁脸部肌肤，一天清洁两次就好，注意不要过度清洁就好。 2 不要熬夜 图源 网络 小助理经常看到朋友圈说：“用最贵的眼霜，熬最晚的夜。” 似乎熬夜对大家来说家常便饭了，但不知道你有没有发现爱熬夜的人都有一个共同点——熬夜肌！ 为什么我皮肤这么暗沉？？？ 再多的粉也盖不住这憔悴的脸OMG！毛孔变粗了 黑头、痘痘怎么越来越严重了然而不规律的作息习惯，让皮肤长时间得不到修护，久而久之，皮肤容易出现肤色暗黄、没有光泽、黑头、痘痘等问题。 建议：能不熬夜就不熬夜，要知道充足的睡眠是对皮肤最好的保养。 3 均衡饮食 图源 网络 一些偏食咸辣、甜腻和油炸食物，会使得面部油脂分泌过多，从而产生一些黑头痘痘等皮肤问题。 建议：饮食尽量清淡一点，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油炸、甜腻、刺激性的食物。 4 及时卸妆 图源 网络 无论男女，现在很多人喜欢带妆出门，但总是忽视卸妆这个步骤的重要性。 由于化妆品中含有大量的油脂，会刺激到毛囊导致炎症加重。所以如果你卸不干净，可能会堵塞毛孔，从而引起一系列的皮肤问题，例如黑头、痘痘、脂肪粒等。 建议：睡觉前记得要把妆卸干净，如果脸上有破口的痘痘，应该要少使用化妆品，避免加重痘痘的情况。 5 月经周期 图源 网络 女性经期的前两周皮脂分泌特别旺盛，所以容易出现黑头痘痘的问题。 建议：在经期，要做好清洁以及养生良好的生活习惯。 6 注意卫生 图源 网络 床上用品跟我们脸部接触时间是最长的，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等，长时间对皮肤造成一定的伤害。 建议：定期换洗、晾晒床上用品，例如常见的枕头套、床单、被子等。天气好的时候，将被单、床单、枕头在阳光下曝晒至少4个小时。 7 选择合适的护肤品 图源 网络 注意过于营养的保养品，有可能会让皮肤长出粉刺，所以一定要根据自己的肤质挑选适合自己的护肤品、保养品。 建议：选择合适的酸性保养品，例如A酸、果酸等成分，能減少黑头增生。 8 定期去角质 图源 网络 定期去角质，可以把堆积在毛孔中的垃圾清除干净，可以有效促进细胞新陈代谢，并且避免老角质在毛孔中堆积形成粉刺。 建议：要注意去角质的频率，油性肤质的人一个星期做一次就可以了。 9 做好皮肤保湿 图源 网络 无论是什么样肤质都好，若是皮肤有缺水的问题，那么皮脂就会分泌越多，所产生的黑头问题也就越多。 建议：皮肤清洁后，及时做好皮肤保湿工作，维持水油平衡，从而达到控油、减少黑头的发生。夏天可以选择比较清爽、不油腻、不厚重、质地比较轻薄的保湿产品。 10 寻求帮助 图源 网络 黑头比较多、情况严重者，及时到专业祛痘机构治疗。 清颜堂专业祛痘连锁机构，以纯植物精华产品、精密美容仪器、科学护理步骤相结合，打造最科学的肌肤炎症精确护理方案，帮助你解决痘痘、黑头、闭口、毛孔粗大等各种面部皮肤问题。 首先清颜堂专业的美疗师会给你做一个皮肤检测、分析，找准其黑头滋生根源。 然后根据你的黑头情况制定针对性的治疗方案，帮你疏通毛囊，深层清理毛孔堵塞与污垢毒素，疏通修复受损的毛囊，调节肌肤水油平衡，从而收细毛孔，提升肌肤吸收能力，加速肌肤新陈代谢。 想要了解具体的话，可以在
|
