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医院订阅哦明天就要献血啦，有些小兴奋小激动呢！小明同学小红学姐没错，参与献血是一种既光荣又有意义的体验，为了更好更安全地参与献血，大家一定要仔细阅读以下献血流程和注意事项哦！你一定要知道的注意事项献血流程一献血前后注意事项献血前要注意1.带好相关证件(身份证)。2.献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病。3.献血前的饮食非常重要哦，前两餐不吃太过油腻的食物，不宜食用鱼肉蛋奶，花生，瓜子，豆制品，油炸食品等。体检前最好空腹。不过可以食用一些清淡的食物。（下午场的小伙伴可以先吃一些清淡的食物，比如粥）。4.体检完后可以适当进食，明天体检后会提供早餐（据说还非常丰盛），大家可以在等待献血的时候吃早餐。5.献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前一周内不要服药，一周内没有感冒，过敏，腹泻等症状；6.不饮酒，尤其是不饮烈性酒。7.献血前洗澡保持穿刺部位清洁，睡眠充足，不做剧烈运动。8.女生最好避开生理期前后三天献血。9.体重少于90斤的同学不可以献血呦。献血中不要怕1.出于对献血机构工作人员负责的角度，献血时，始终需要保持心情愉快,在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗。2.将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。3.在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感。4.同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。5.在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。6.倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。7.因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。献血后要小心1.献血完毕,要压迫针眼十分钟左右,以免血液外渗。如果穿刺部位渗血，记住将手臂举高哦，还要稍稍用力压迫该处。2.如果在离开献血地点后感到头晕，一定要立即在我们的献血休息区坐下——最好是躺下休息，并多饮用些饮料。3.为了防止感染，请12小时后再去掉创可贴。4.要保护好静脉穿刺部位，24小时内不用水洗；5.献血后当天可照常活动，但不要从事高空作业、高温作业、长途驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动；6.个别献血者由于没有正确按压等原因，，针眼附近出现瘀肿现象，那是由于血液渗入皮下组织，一般会于一周左右慢慢消散，不会对身体造成长久的不良影响，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。7.献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。8.您可照常活动，但剧烈的体育活动则需留待隔天进行。这是一项预防措施，旨在协助您的身体适应体内血容量减少的状况。二献血流程STEP1签到到逸夫报告厅门口签到处，根据自己的学院在相应位置排队（现场会有指示牌），核对自己的姓名学号，签到入场。STEP2领取填写体检表进入报告厅后，在引导下领取资料与体检表（资料上有体检所需编号），在体检候场区填写体检表，并交给工作人员，等待叫号体检。小红学姐填写报名表的时候有什么不明白的都可以问辛勤的工作人员哦STEP3体检被叫到号后，排队体检。体检之后回到献血候场区等待体检结果。体检完后即可进餐。STEP4献血体检合格的同学在再次被叫到号后，按顺序献血，献血完成之后，在工作人员的引导下在献血休息处休息。请输入坐下休息，随后会有甜甜的热糖水端上来~STEP5领献血证在休息区休息10~15分钟之后，被工作人员喊到名字的同学就可以去领献血啦。STEP6核对信息在信息录入处进行更多信息的核对。STEP7领礼品整个过程完成后，到出口处领取品。三关于献血的几个小问题“献血后头晕怎么办？可能是由于献血引起的低血压或者贫血，一般献血后需要从饮食及生活规律调理。献血后因为体内丢失血液，所以献血后需多饮水，可饮用果汁、牛奶等，注意休息，避免剧烈活动，避免感冒，饮食合理，切勿暴饮暴食，保持抽血部位的干燥，避免抽血的肢体负重。一般通过调理后，身体可以恢复以前水平。“献血后应该补什么？正常人献血-CC后，最好吃一些能补血的食物，帮助你的造血系统尽快恢复。而造血的原料则包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。1.补血的食物：红枣、牛奶、紫薯、核桃等；2.含有优质蛋白质较多的食物：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。3.含有铁较多的食物：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。4.含有叶酸较多的食物：猪肝、肾、牛肉等。5.含有维生素B12较多的食物：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。“无偿献血安全吗？会不会感染疾病？采血必须由具有采血资格的医务人员进行，一次性采血器材用后必须销毁，确保献血者的身体健康。这些规程和制度从操作的层面保护献血者不因献血感染疾病和损害健康。采供血机构对献血者抽血检验和采血时使用的注射器和采血器材都是经过严格灭菌的一次性医疗用具，其生产厂商经国家卫生行政部门严格验收并批准，使用后的血袋、针头等医疗废弃物要集中销毁，集中统一处理，不会重复使用。因此，献血者不会因参加无偿献血而感染疾病。“献完肘部淤血怎么办？1.按要求按压出血处。肘部淤血的原因有很多，可能是针头拔出后没有按要求正确按压止血，由于皮肤针眼与血管针眼不在同一个位置，皮肤虽然愈合但血管还继续出血。2.避免献血手臂用力。短时间内手臂又提重物或太用力，血管扎针处容易出现再渗血。3.在24小时内给予患处冷敷，可收缩血管以防继续渗血。而在24小时以后可以改为间歇性热敷，促进皮肤吸收速度。根据不同的程度，淤血1-4周可以完全恢复。“献血后多久能恢复？人体造血系统有着强大的代偿功能，在献血后骨髓造血速度可增加到正常的6～8倍。在献血后，血液内的水分和无机物在2小时内即可由组织液渗透入血管得到补充，血容量恢复正常；血浆中的蛋白质会在肝脏中加速合成，2～3天即可恢复；红细胞及血红蛋白的恢复在21～42天左右恢复到献血前的水平。“献血对人体的好处有哪些？科学献血可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。可促进、改善心理健康。大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。献血现场区域图明天逸夫我们等你呦~北京语言大学红十字会学生分会欢迎北京哪个白癜风医院最好白癜风前期
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