长痘之后很少有人能控制住不去挤，这就导致周围皮肤松弛，痘痘消下去后，毛孔自然变大了。

即便不挤痘，有些严重的囊肿型痘痘，炎症消除后，毛孔也会变大；如果损伤到了真皮层，就不是毛孔大的问题，而是形成“痘坑”了。

可是，不管是毛孔大，还是有痘坑，都成了让朋友们头疼的问题。

有人告诉你：护肤品根本不能收缩毛孔。

也有人告诉你：痘坑就算用激光也只能缓解，根本恢复不到以前的状态。

那么，到底哪种说法对？又有没有能有效改善的方法呢？

今天，小桃就来给你支几招，有~用~的方法。

01

从长痘开始预防

大多数的痘痘，都和皮脂分泌过多有关。

我们知道，皮脂腺的开口在毛囊内部，因此，分泌出的皮脂，都会经由毛孔排出。但若是皮脂分泌增多，则会聚集在毛孔内，若不及时清理，则会撑大毛孔，形成粉刺、囊肿甚至脓疱。

虽然毛囊壁不能自我收缩和扩张，但是皮脂却能够将它撑大，尤其是痘痘长时间消不掉，则后续形成的毛孔会更明显。

所以，长痘的时候，我们最好不要放任不管，而是用一些能安全祛痘的产品，来点涂痘痘，帮助它更快的消退。

这类产品主要包括：水杨酸精华、果酸精华、消炎祛痘凝胶、抗生素Y膏、维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等等。

它们能促进角质剥脱，深入毛孔溶解皮脂，促进其顺利排出，从而疏通毛孔，消除痘痘。

02

挤压造成的毛孔大

一说“挤压”，大家就很自然地想到“挤痘”。

确实，挤痘就是导致毛孔大的一个“元凶”。长痘部位的皮肤经过挤压之后，毛囊周围的弹性纤维受损，毛囊壁就不能及时收回，从而出现一种“松弛”的状态。

所以，在处理的时候，我们不能单纯用收敛水来收紧皮肤，而是要针对受损的弹性纤维来进行护理和改善。

说到弹性纤维就不免提到弹性蛋白，它是维持皮肤弹性的“大佬”，我们要改善受损的弹性纤维，也就是需要刺激弹性蛋白的再生。

有作用的护肤品大都是抗衰、紧致型的，其代表成分有：生育酚、视黄醇、视黄醛、玻色因（羟丙基四氢吡喃三醇）、玻提诺（噻唑基丙氨酸）等等。

03

皮脂分泌多，引起的毛孔大

经常长痘的朋友都知道，痘痘并不是消下去就不长了，而是像韭菜一样一茬接一茬地长。

这时候，就需要控制皮脂分泌，来减少痘痘的生长，从而减少毛孔的增大。

需要做的工作：

洗脸时，要氨基酸洁面配合控油洁面一起用；

保湿水，可以考虑有金缕梅、积雪草等抗炎、控油、收敛成分的；

保湿方面，避免面霜和精华油，选用清爽的乳液和精华液；

饮食方面，可以口服维生素B6来调控皮脂分泌；多吃一些香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋等富含维B6的食物也可以。

04

毛孔大，且伴有皮肤松弛

25岁之后，皮肤就开始趋于衰老，皮肤中胶原蛋白、弹性蛋白的合成都会减少，因此，一旦长痘，会更容易出现毛孔大的情况。

所以，这个年龄之后长痘，无论是否影响了弹力纤维，都一定要以抗衰为主。

抗衰的护肤成分，第二条中已经说过了，可以返回去看一下。

除了长期护肤改善之外，光子嫩肤、微针也是不错的改善方法。

不过相比起后者来讲，光子嫩肤的作用更全面，既能收缩毛孔，还可改善色沉、痘印、紧致肌肤。

只要后期防晒、舒缓和修复做得好，还是一种很不错的医美方式的。

05

痘坑

痘坑是由于痘痘发炎后，损伤到了真皮层较多的胶原蛋白，从而留下的一种凹洞。

这种凹洞一旦产生，就不会自行消失，只能依靠外部方式来帮助改善。

改善方法：

①果酸换肤。高浓度的果酸能剥落老旧角质，刺激真皮层内弹性纤维的再生，对于浅表型的痘坑，效果还是很明显的。但是，一定要在医生的操作下进行，不能自行刷酸。

②填充胶原蛋白，补平凹陷处。

③镭射磨皮。这个风险较大一些，并且适合较深的痘坑使用。

■小桃有话说

毛孔大和长痘没有必然的联系，日常中一些坏习惯也可能引起毛孔大，而一旦出现，上述的几种方法也是可以用的。

小桃专注痘痘问题的改善，如果你也有困扰，可以留言或私信。