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点击上方小喇叭，即可收听本期徐老师讲座 哮喘（点击下方视频） 博医养生新篇章 推经络太疼了？疼就对了！ 你知道吗？气滞血瘀危害有多大吗？身体没有气就是一个植物人！气推不动血，血流通不畅就会半身不遂；气不足，身体就会乏力，疲劳，睡眠不足......中医讲：瘀则不通，通则不痛。不要以为你身体很好，感觉一下你身体哪里有乏力，哪个部位特别硬酸疼：.心包经不通：失眠多梦、心烦健忘、胸闷口干、神经衰弱。 .三焦经不通：偏头痛、手足怕冷、皮肤容易过敏、肌肉关节酸痛无力。 3.肺经不通：咽干咳嗽、动则气短、胸翳面色皮肤无华。 4.大肠经不通：牙痛口干、青筋斑点、多肠胃功能减弱。 5.脾经不通：脘腹胀气吸收不良口淡、容易倦怠虚胖、湿气重、脚肿。 6.胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良、膝关节酸痛、便秘。 7.心经不通:心烦、心悸、心闷、心痛、易怒、口腔溃疡。 8.小肠经不通：小腹胀痛、容易腹泻、吸收不良虚胖。 9.督脉不通:虚寒怕冷、手足不温、疲劳乏力、颈椎痛、痔疮、阴阳失调。 0.任脉不通：怕热汗多、月经不调、阳痿、性冷淡、胸翳气喘。 .膀胱经不调：腰背肌肉胀痛、腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多尿黄。 .肾经不通：手足怕冷、口干舌燥、月经不调、性欲减退、尿频尿少尿黄。 3.胆经不通：口干口苦、皮肤萎黄、脂肪瘤、痰湿结节积聚。 4.肝经不通：情志抑郁、胸胁胀痛、易怒冲动、易倦乏力、乳房疾病。 赶紧重视起来吧，对自己负责任，就是对你爱的人负责，经络养生是对你将来的生活质量在把关！疼痛，是经络不通的重要信号还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛。雪莲甘蛇粉 温经通络、驱风散寒、滋阴助阳，调治一切寒症。 .天山雪莲苦燥温通，甘而能补，既能祛风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛者，以及风湿日久，肝肾亏损，腰膝酸软者。.乌梢蛇祛风，通络，止痉，用于风湿顽痹，麻木拘挛。3.木瓜舒筋络、活筋骨。薏苡仁健脾渗湿，除痹止泻。4.生姜辛温发散，除风邪寒热。5.大枣补五脏，治虚损。6.甘草补脾益气，清热解毒，调和诸药。适宜人群：.一切风寒湿痹症。.肝肾亏虚。3.体质寒凉，抗风湿对一切风湿、寒性体质、湿性体质、痹症、毛孔老是开着肺虚性体质的人群调理。用法用量酒作药引子，黄酒冲服中午晚上佐餐吃，每次~袋，每日次。而对付这种不通的最简单办法，就是按摩。哪里痛就按哪里，按着按着，你会发现越按越不痛了，说明已经疏通了。除了疼痛，经络不通的其他表现还有：冷：除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。热：经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。麻和木：经络不通进一步的发展就是麻或木！比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。酸：如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。 肿和胀：肿常由血瘀引起，胀由气滞引起，这两种情况都说明相对应的经络出现了淤堵。经络不通会造成很多的疾病，平时通过针灸，拔罐，火疗，刮痧调理对以上病症能起到立竿见影的效果！肝主疏泄，能够保证全身气机的流畅，这个对身体有很重要的意义，它能够调节人体的气血水湿，促进血脉的运行。如果肝气郁结，就会使人容易心情压抑、焦躁，进而导致全身的气血郁滞不畅，扰乱各个脏腑的功能，因此发生各种疾病。肝郁，最常见的是影响脾胃的功能，容易造成胸胁胀闷、不思饮食、胃痛、胃胀、恶心、反酸、大便稀溏等。 青青胶囊（国食健字G） .保健功能：对化学性肝损伤有辅助保护作用。 .成分及功效： 姜黄：养肝护肝的天然中草药，抑制肝脏病毒，对肝炎及肝脏障碍有效，促进胃酸及胆汁分泌，增强胃肠机能，营养肝脏细胞。 丹参：化肝的瘀血，养血。 青皮：疏肝利胆，补气。 决明子：平肝潜阳，除内风（麻木抽搐）。 3.适宜人群：有化学性肝损伤危险者 4.规格：6元/盒0.3g/粒*90粒/盒 5.用法用量： 转氨酶低于的6粒/天 转氨酶髙至-的9粒/天 肝硬化腹水回家调养的粒/天 通经络的几种反应、好热——说明正在疏通经络！、好凉——说明你身体寒气很重！3、好痒——说明你身体风邪重或血燥热！4、出水——说明你身体湿气太重！5、好麻——说明你身体有痛症！6、好痛-----说明经络不通！7、没感觉—说明身体寒气入骨，要多做几次！8、出淤青--说明身体结节太多，需要疏通！你，是哪种呢？通经络千万别怕疼，疼就对了！疼效果就出来了！等到不疼则通矣 秋三月滋阴润肺正当时秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明,早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 秋天在方位属于西方，在五行属于金，在人体与肺脏对应，气候从炎暑转为凉燥，是万物收获的季节，也是旧病易复发的季节。秋季早晚温差较大，处暑前后甚至出现“秋老虎”炎热天气迹象，而白露后早晚比较凉快，应当在穿着衣物上适当把握。 秋季是比较特殊的季节，天气比较干燥，容易造成人的虚火较旺的情况，另外秋季也是进补的季节，因冬天就要来临，人体需要为过冬做好身体营养准备。因此秋季养生是非常重要。 博医秋季养生调理方案： 牛肉粉勺/天+蓝葡维粒/天+蛹虫草双色粒/天+参草唐宁3包/天 .牛肉粉：滋阴养血，大补元阴之气。 .蓝葡维：清除垃圾，大补元阳之气。 3.蛹虫草：润肺固肾，调节阴阳平衡。 4.参草唐宁：健脾补虚，化痰祛湿。 入秋无病三分虚滋阴润肺正当时！ 博医堂愿您在丰收的季节，享受健康带来的喜悦！ 9.6人过六十有六怕，一定要防范！（收听健康讲座） 9.7惜命最好的方式，是不作死！（收听健康讲座） 9.8饮食养生，讲究“五色入五脏”！（收听健康讲座） 预览时标签不可点 |
