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北京治疗白癜风哪里医院疗效好 https://m.39.net/pf/bdfyy/夏天即将到来，又到了和紫外线对抗的季节，你做好准备了吗？可千万不要低估了“大太阳”的“能力”，它可是能让非洲小哥都“哎哎连叹”，说来到中国以后变黑了呢。所谓“知己知彼，百战不殆。”为了能够充分地和紫外线对抗，先来了解一下紫外线吧。紫外线中最厉害的当属UVA、UVB，UVC战斗能力比较弱，平常基本上就能够被臭氧层隔绝。把你晒黑、晒伤、晒老的罪魁祸首，就是UVA。要问广大女性最害怕什么，皮肤老化当属第一。UVB绝对是皮肤老化的根源，所以绝对不能够轻易放过它！生活中防晒有多重要，美国的一位卡车司机做的实验充分说明了这个。这位司机为了对比凸显出防晒的重要性，生活中左半边脸涂防晒，右半边脸做任何处理，仅仅两年过去以后，左边的脸光滑紧致而右边的脸基本全都是皱纹……所以防晒你还敢忽视吗……紫外线再厉害，也有克星。利用好这些紫外线的外敌，变黑“不存在的”！阳光再强，太阳再大，都可以轻轻松松出门。防晒霜绝对是紫外线最害怕的敌人之一了。物理防晒霜，可以称的上是“反恐特种部队的防盾牌”了，它会在你皮肤上形成一层膜，然后会将紫外线UVA/B反射回去，把你保护地严严实实。而化学防晒霜就像是黑洞，无论什么射线，靠近之后会被全部吸收，无一例外，自己用了以后就像是“如来佛祖”，任由紫外线这个顽强的孙悟空，再怎么厉害，也逃不出自己的手掌心，是不是顿时感觉自己超级厉害。前方高能，请注意！由于紫外线太过于强大，无论冬季春季或者阴天，都会出没，所以我们千万不能有一刻松懈。尤其是现在春夏交接的季节，天空中臭氧层含量减少，紫外线更强烈，出门一定要涂好防晒。如果是物理防晒，可以随走随涂，如果是化学防晒一定要出门半个小时之前在涂，只有这样防晒霜才会发挥它的作用。防晒衣，防晒伞，也是紫外线的劲敌。当紫外线向你发出它最厉害的武器USA/B时，不用慌乱，从包里拿出自己早已经准备好的防晒伞就可以啦！当然防晒伞最好带那种高防晒指数的，这样任它再厉害也不可能穿透。为了防止变黑，只有防晒霜和防晒伞两大武器远远不够，如果自身能够具有反抗紫外线的力量岂不是更好！怎么做？吃吃吃就好啦！番茄是最好的防晒食物，每天摄入16毫克番茄红素竟然可将晒伤的危险系数下降40%，熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。柠檬也是防晒美白的绝佳选择！它富含丰富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。我们采访了一下艺星整形皮肤美容中心主任胡晶，胡晶主任身兼中国整形美容协会会员、中国激光美容医师协会会员等多个职位，擅长敏感肌修复，青春痘等皮肤问题，受到国内外广大群众的认可。胡晶主任给的建议如下：1、日光照射与皮肤老化有直接的关系，长时间接触阳光，会加快皮肤光老化的速度。不仅如此生活中很多皮肤问题也同样是由于疏于防晒，阳光照射引起的，就像黑色素沉着、发红发痒过敏等，所以我们不仅要防晒，还要做好防晒。2、选择防晒霜时，不要只
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