随着天气转凉，再加上秋燥，最近咳嗽大发威力，很多孩子中招，家长们很担心，今天就跟大家介绍外感引起的咳嗽是如何发展的，我们如何在每个阶段及时处理，让孩子远离咳嗽的影响。

外感引起咳嗽，很多人以为只有风寒入侵才会引起咳嗽，事实上并不是这样，外界的风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气当中的任何一个或几个都有可能引起咳嗽，所以会分辨到底是什么邪气入侵是第一步。

我们重点介绍两种常见的外感。一是风寒入侵，风寒通过皮肤毛孔和口鼻入侵，首先皮肤上有感觉，毛孔会收起来，干嘛呢，防止风寒进一步入侵，同时呢鼻子开始塞了，偶有清鼻涕或流鼻水。此时是风寒刚刚入侵，寒气在表，这时候就要及时处理。具体方法：用百草归元露（爱动力）把腰肾和督脉，脚底全部搓热，用疏风油把背部膀胱经和鼻翼两侧推通，让身体保持温暖，让毛孔微开，风寒排出去了，就好了。在这一阶段很多朋友有一套自己的方法，认为受寒了，我泡个热水澡，或者蒸下桑拿出汗就会好了，这种方法处理有一部分人是会好了，可还有一大部份人发现泡完好些了，但过一会儿鼻塞又堵上了。这是因为只要风寒入侵，一定会伤到阳气，所以我们要照顾这两方面，一是透过毛孔微开，透过膀胱经把风寒排出去，另外一定要补阳气，让阳气及时补上来能够防御邪气进一步伤害人体。如果我们只去了风寒，不补阳气，就会反复发作，或者好不彻底。

风寒没有及时处理，进一步传导，影响了肺的宣发和肃降的功能。我们在精讲课程中反复强调了肺宣发和肃降的是气和津液。肺气不能宣发，毛孔和鼻会更不通，津液不能到表，皮肤会干，尤其是鼻翼两侧和口唇。肺气不能肃降，咽喉会有痒，会痛，严重者会红肿，引起扁桃体发炎。

发展到这一步时，很多人会有发热，一查血常规，发现白细胞升高，扁桃体发炎，于是常用处理方法就是消除症状，用消炎或清热解毒，这样的好处是把炎症消了，红肿热痛退了。但后果呢，大家看下，这个炎症是因为肺的肃降功能受损了，肺气降不下来，顶在咽喉部形成的，用消炎药或清热解毒药会更伤了肺气，更为严重的是伤了脾气。

这时正确的处理方法是内调用清平理气降气，而不可以内在用消炎或清热解毒，外用百草晶莹露局部滴入咽喉，大椎轻推至皮肤发红，帮助热散出来。

脾气伤到了，代表着因为外感风寒，进一步传导，伤到内脏了，从外感发展到内伤了。脾气一伤，就没什么胃口。此时很多家长就担心了，孩子没胃口怎么能行呢，想尽一切办法做好吃的，香辣的有味道的来刺激孩子的胃蕾，让孩子多吃一点。有些家长甚至用手机上网来换孩子喂食。这些家长的逻辑是多吃点才能有营养，营养跟上了，免疫力才强，听起来没毛病，实际上是大错特错。你这时越喂高营养的给孩子就越是害孩子。为什么呀，脾气太弱了，不消化，反而造成很大的负担，舌苔厚腻了。脾气这么弱，你吃了不能消化的食物，湿气内生了，形成了痰。生成的痰肺又不能把它宣发掉或清肃掉，于是又多了一种症状，痰。

我们知道在五行中，脾气是生金的，也就是说肺的宣发和肃降的动力是脾气给的。脾气弱了，肺的功能就会更弱，再加上又有痰困住了，肺部就会感染，雍塞，积液等。从初起的急性症发展成慢性病症，病程较长，而且不易彻底，很多孩子咳嗽的十几天，好了没几天又发作了，就是肺的功能很虚弱了。

了解了外感风寒咳嗽的发展过程，我们就会清楚的认识到，不再消除咳嗽这种症状，而是恢复肺的功能。从哪恢复呢，一定是从脾入手。所以只要有咳嗽，你想要恢复的快，饮食调养尤其重要，这是决定你病程长短的决定性因素。

饮食要领很简单，清淡易消化，健脾的小米粥，无油少盐的烂面条，以这些为主，配合健脾化痰的苡苓茶，归元，脾气足了，肺的功能慢慢的恢复，这样才可以真正的好起来。

今天介绍的外感风寒引起的咳嗽，明天介绍第二种类型哦，未完待续…