毛孔粗大是遗传的吗？no，是不治之症。

哈哈，开玩笑啦，毛孔粗大只有三个原因，一个是糖，一个是衰老，一个是出油率太高，撑的。化妆品使用不当也会堵塞毛孔，产生粗大和黑头，不过那个是外因，我们都可以看成分就提前避免，所以说说自身的事儿吧。

收缩毛孔的最好方法不是“下猛药”，最好的方法是“对症下药”。

毛孔粗大一般还伴随着黑头，大到一定程度就是污垢的藏身之处了，没有黑头只有毛孔粗大？一般不可能，他俩是同胞兄弟！

出身相同，性格也相同。意思就是说原理一样，治疗难度一样。

类型有两种，第一是“单纯性的毛孔粗大”就是高油高糖，出油也多，第二是“萎缩性的毛孔粗大”，主要区别就是：有没有真皮的萎缩，也就是衰老。

单纯性毛孔粗大，毛孔只是在水平方向上被撑大，不下垂，不凹陷，萎缩性毛孔粗大是因为真皮基质损失而在垂直方向上形成了凹陷，走向也改变了。

一、单纯性毛孔粗大

单纯性毛孔粗大是毛孔没有伤到真皮：你还有救的意思。

1、油脂分泌旺盛导致的毛孔粗大

“油脂型毛孔粗大”就是作的，少吃糖，少吃油腻，少吃刺激性食物，做好清洁都可以避免。

特征：

绝大多数毛孔粗大是青春期埋下的隐患，青春性腺时期，皮脂腺分泌旺盛，毛孔内有肉眼可见的堵塞物，我们一般都忍不住会动手，不管怎样动手，都会影响毛孔的修复，埋下日后毛孔粗大的隐患。

而你看我们小时候，儿童时期，几乎看不到毛孔，细腻光滑，其实不用太担心，因为油脂型毛孔粗大几率男的比女的高多了，只是他们都没有我们这么在意。

什么时候皮脂腺开始活跃呢？一般情况下，10岁之前的孩子，皮脂腺基本不工作。10岁-20岁才是皮脂腺爆发期，有些人早一点，有些人晚一点，和雄性激素水平分泌有很大关系。

那么皮脂腺从休眠期醒来，脸上就会出现冒不完的油，为了排这些油，毛孔没办法，只能撑大，再加上清洁不到位，黑头也来了。

如果油脂长期堵塞在毛孔不及时清理，毛孔周围的胶原蛋白纤维和弹性纤维会受到挤压而变形，甚至断裂，如果再发炎变痤疮更可怕，要干预。如果你只有鼻头一点点，清洁到位就可以了，过了这个阶段，它自己也会恢复点，不管也行。

举个例子，皮肤是有弹性的，毛孔也是有弹性的圆孔，如果长期处于撑开的状态，达到一定限度，很难恢复到原始状态。因此，一旦毛孔被撑开一定要及时的处理。

2、炎症导致的毛孔粗大

而炎症导致的毛孔粗大经常发生在痘痘肌肤中。毛囊发炎，皮肤血管就会扩张，去挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样凹凸不平，毛孔就更明显了。

判断是否发炎，就看看两颊或者口周皮肤发红，尤其是鼻子两侧，摸起来疙疙瘩瘩的，总觉得有小颗粒出不来就是皮下发炎的前兆。

毛孔中的脂栓会有大量马拉色菌、葡萄球菌等，马拉色菌我们说过，会导致皮肤脱脂的，而葡萄球菌不会。

所以，皮肤脱屑不一定是皮肤缺水哦，要看不同肤质。

这种情况，给皮肤喝水是没用的，那明明是发炎了，这种有痤疮，还脱皮的皮肤，补水不重要，抗炎最重要，先抗炎，然后再收毛孔。

3、毛囊虫导致的毛孔粗大

毛囊虫其实就是“蠕形螨”，基本上咱们都有，有一阵子特别风靡去螨虫，其实不过量不影响皮肤状态不用管他，那怎么判断过量了呢？

睡觉前脸上的毛孔不明显，一觉起来毛孔变大了很多，原理有点恶心，就是他们晚上更活跃，干活，生活，吃皮屑，排泄，而且产卵在毛孔里，恶心不？毛孔就这样一夜之间变大的。

说起来是恶心点，但是好在，这类毛孔粗大，不太严重的，消除毛囊虫消除后毛孔回缩，严重了，再恢复就困难了。

其实虽然有这么几个原因，但是他们不是独立存在的，很多时候，油脂、炎症、毛囊虫，是协同作案，所以我们要各个击破。

第一步：清洁?控油

清洁控油，主要目的是为了给毛孔腾空间，空了自然会回缩一点。所以用人工或者仪器去角栓角质是必须的，但是那是第二步，根本上要减少皮脂的分泌。

两种方法：深层清洁，刷酸。

①深层清洁：泥膜

清洁面膜的主要成分都是黏土，不管是什么来源，都是吸附原理。比如高岭土、鹏润土、蒙脱土，死海泥、湖底泥、火山泥、珊瑚泥、冰川泥等，这些沉积物在你脸上变干的同时，油脂、污垢、甚至虫卵都一并吸走，还不会像撕拉面膜那样暴力。泥膜一定要备好，频次看皮肤情况来用。

泡泡面膜更温和，但是效果弱一些。

②刷酸：水杨酸

当你毛囊中含有大量油脂的时候，水溶性物质是很难以进入的，所以补水补不进去也是这个原因，你要先清洁再补水啊。

水杨酸有强亲脂性，渗入皮肤的速度快，溶解毛囊中多余的油脂，在相同浓度下刺激性也较强，因此敏感肌算了吧，不过敏感肌一般也不会出油那么厉害。

第二步：熏蒸?针清

在家就可以深层清洁或者刷酸，但是，它只是清洁了毛孔的表层，治标不治本，油脂底层毛孔还有残留的，所以很多美容院都熏蒸代替针清的方式再疏通一次，不过也有针清的，比如我。

但是蒸脸还有一个好处，毛囊虫是恐惧高温的，温热蒸汽不仅比针清温和，而且能杀菌。

第三步：补水?抗炎

这时候，角质层细胞才开始喊：我渴了给我水喝。为什么不补营养呢？

这时候，皮肤不需要营养，你好不容易清洁干净了，再给它营养，如果皮肤状态比较年轻，能吸收营养，那毛囊虫又要卷土重来，图啥呢？

第二，毛孔长期处于堵塞的状态，皮肤清洁完松懈了，吸收功能也下降了，刚清完，也吸收不了那么高营养的成分，不吸收，又容易造成毛孔堵塞，脏东西一来，黑头又来了，图啥呢？

所以，补水就够了。选择带有保湿和抗炎作用的水敷一敷，比如：仙人掌、马齿苋、维生素C、黄芩、甘草、洋甘菊、温和的杏仁酸等成分的爽肤水进行湿敷。也不用非要买面膜，有洋甘菊纯露也管用。

而且，角质细胞中内有大量的“角蛋白”，它有助于减少水分蒸发，甚至能吸收水分，使皮肤保持滋润。正因为角蛋白有吸水作用，在补充大量的水分时角质细胞会吸水膨胀，填补毛孔的中空，收细毛孔。

补水一定要坚持成分简单、清爽控油的原则。

二、萎缩性毛孔粗大

这个有点难度，萎缩性毛孔粗大涉及到衰老，是真皮层的塌陷导致表皮层的萎缩。

目前还没有任何护肤品可以解决衰老导致的毛孔粗大，如果有，那是骗人的，需要医美的手段了。

1、衰老性毛孔粗大

放大了看我们的皮肤，正常皮纹是“米”字。米字中心是一个毛孔。当真皮层的胶原蛋白纤维严重流失，皮纹就深了，毛孔周围也会凹陷，如果再老一点，毛孔和凹陷线条连为一体，就是皱纹啦。

衰老型毛孔粗大只在较大年龄的人身上出现，一般都是胶原蛋白流失导致的，发生在30岁之后的几率更大，但是如果好好保养，可以推迟到45岁以上才出现。所以我们说的差距10-15岁是真的可能的。

2、器质性毛孔粗大

器质性毛孔粗大是蜂窝状的，这是青春期或者长痘痘的时候(有人也有内分泌失调导致的成人痘)过去了之后留下的纪念物。

器质性毛孔粗大的原因是真皮基质的陈旧性损伤，而这种损伤来源于当年的炎症。炎症当时没有处理，细胞在诱导因素的作用下分泌基质金属蛋白酶、透明质酸酶，让胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸降解，导致年纪轻轻皮肤就开始下陷。

①水光针

水光针利用特殊的针头，结合真空负压技术，将人体因衰老而流失的玻尿酸注入皮肤真皮层，刺激胶原蛋白的流失，而且还能刺激肌肤加快新陈代谢。

短时间里面让肌肤变得水润光泽，毛孔因为得到了胶原支撑毛孔重新恢复弹性，毛孔渐渐就会收细。

②黄金微针

黄金微针的原理：先破坏再重组，微针+射频是好搭档，当微针达到设定的皮肤深度后，针头部位释放射频的能量，达到促进皮肤代谢、改善微循环，促进胶原增生的目的，达到收缩毛孔的作用。

缺点是做后需要一个星期修复，修复期间最好多使用修复产品，加速皮肤愈合。

看起来很简单是不是？治标也要治本。

治标：

1、霍霍巴油

原理是是“以油溶油”，它的有效成分是渗透性非常高的，而且它跟皮脂中的蜡脂相似，软化溶解黑头中的油脂，它有作用吗？有，就是单独买然后利用它软化黑头后方便针清。

但是，如果不打算针清，成分表里还有它，就绕开吧，本身皮肤油脂分泌旺盛，再用油类的产品，油上加油更容易吸附污垢，黑头会更厉害。

2、小气泡

小气泡就是鼻贴的Plus版。鼻贴是硬拽，它是利用真空负压原理吸住皮肤，把黑头吸出来，一次就能将黑头吸出来。

不过吸出来以后毛孔是中空的，皮脂腺还在源源不断的分泌油脂，再加上空气中的灰尘，污垢又被毛孔收纳，黑头卷土重来，断不了根的。

3、维A酸乳膏

维A酸乳膏我在痤疮期实在没办法的时候用过一段时间，剥落角质，恢复角质细胞的正常代谢，溶解油脂的作用。医院看痘痘，一般医生都会开，但是它对黑头有用吗？有。

但是，黑头是开放性粉刺，它是毛孔，维A酸治黑头，但不能收毛孔，所以维A酸还是那个把黑头带走的人，剩下一个洞。

治本

1、作息

成年人的一部分雄激素、女性的全部雄激素都是由“肾上腺”分泌的。熬夜肾上腺会分泌更多的“脱氢表雄酮”，促进油脂的分泌，所以早睡是断黑头毛孔口粮的方法之一。

2、饮食

高油高糖戒了，我今天吃的都是巧克力和奶油蛋糕，还在这里写护肤真是很有罪恶感。

新鲜的蔬菜水果、豆制品，年龄大了必须补充点维生素，维生素能控制雄性激素的分泌，从而减少皮脂腺分泌油脂，从根源上减轻面部出油情况。

烧烤、油炸、火锅、奶茶、甜品偶尔一次没事哒，不能嘴馋天天吃，太促进排油了，因为皮肤首先是屏障功能，然后还肩负着排泄功能。

1.芭比布朗75号精油

一款专业的控油小安瓶，主要是收缩毛孔和控制水油平衡的功效，吸收非常快速，而且不挑皮肤。

方法：滴2-3滴在手心，要把精油在掌心搓热，用手指把搓热后的精油按压在需要收缩毛孔的部位，每天1-2次就可以了。

2.茶树精油

茶树精油，杀菌消炎、收敛毛孔，主要适用于油性及粉刺皮肤。晚上睡前洗脸后，将2-3滴茶树精油与椰子油调和，然后将调好的适量精油涂抹于面部，轻轻按摩两到三分钟，直至完全被皮肤吸收。

3.迷迭香精油

迷迭香精油是很强的收敛剂，对紧致皮肤和紧实肌肉都有很好的效果。它较强的收敛性，能清洁油腻肌肤，平衡油脂分泌，促进血液循环进而起到收缩毛孔的效果。

4.茉莉精油

深层补水，增强肌肤弹性，使脸部肌肤快速吸收水分，还具有成膜特性，锁水厉害，所以茉莉精油常用来改善干燥肌肤缺水问题，但同时还能调理皮肤过油及敏感的状况。维持水油平衡的。

5.薰衣草精油

薰衣草精油，杀菌消炎，清洁皮肤，控制T区油分的分泌，修复受损细胞，维持肌肤水分，最后皮肤出油快好的时候是调节皮肤状态的首选。

　最后，希望我的朋友们都美美的。v