??人们洗完脸之后，首先需要用祛痘爽肤水来打通肌肤的通道，然后使用祛痘精华来促进皮肤的吸收，例如可以使用『宁植安冻干粉』祛痘，『宁植安冻干粉』是我了解的祛痘效果比较好的产品，不妨百度搜『宁植安冻干粉』，去他们网站了解，官方了解。祛痘产品除了有祛痘的功效，还会有蕞基本的补水功效，所以每一个护肤步骤都要认真蕞好。

??▌Ψ祛痘经验分享Ψ▌

??以前听别人说吃辣多了会长痘，我还不信，直到上个月，跟男朋友去四川旅游一个星期之后，我终于相信了。旅游的这七天，我和男朋友经常吃麻辣火锅，在路边吃个小吃也都是麻辣的，结果旅游回来后，长了一脸的痘痘，以前不长痘，那是因为辣吃的不够多。

??看着满脸的痘痘，我都不想去上班了，必须得想办法祛除掉，根据我以往的护肤经验，因为我是敏感肌，所以只能用这种纯天然温和不刺激的"『宁植安冻干粉』"。为了尽快祛痘，我当天晚上就开始涂抹了，涂抹上清爽滋润肌肤很舒适。

??别看它温和，消灭痘痘的速度还是挺快的，我才用了七八天，痘痘就减少了一半，肌肤看起来好了很多，继续每天涂抹，痘痘很快就被祛除的一个都不剩了，肌肤又跟去四川旅游之前一样光滑了。

??有痘痘还是比较推荐这个『宁植安冻干粉』，在用着效果还不错用了几天就好了很多，随着使用痘印也都淡化了不少，皮肤润滑了很多，可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，了解。

??Θ∞好习惯好脸面∞Θ

??预防暗疮、痘痘、面庖等等(以下为了文章方便，通称痘痘)麻烦的蕞佳办法，是养成良好的生活习惯和正确的护养。

??1、太阳

??祛痘『宁植安冻干粉』是专业祛痘和痘印的产品！真实毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度皮肤生长因子寡肽，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，洗完脸后气色都变很多！值得体验！可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，官方了解！

??经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

?2、游泳

??泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。

??3、饮酒

??酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。

??4、按摩

??按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

??5、食品

??油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。

??还有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆发期应避少食。

??6、毛发

??挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

??7、桑拿

??桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。

?8、不透气

??发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

??9、针清暗疮切勿手软

??当前，祛痘的产品林林总总，很多都鱼龙混杂，祛痘和痘印我这里比较建议用『宁植安冻干粉』，因为冻干粉祛痘不损伤皮肤，冻干粉本身具有增强细胞活性，促进胶原蛋白的效果，所以用『宁植安冻干粉』能够对皮肤无损伤祛痘，并且能使皮肤更好！可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到宁植安他们网站！可以自己去了解一下，官方了解！

??医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须有严格的消毒和专业手法，所以大家千万不要自己在家乱挤，以免遗憾终身。

??あ╬男人祛痘方法╬あ

??男人脸上也会长痘痘，有的甚至长得比女生的痘痘还要多。下面小编为大家介绍，希望对你有用!

??保持卫生

??长痘就是因为脸部未清洁干净，或者是由于自体内分泌的因素而造成的，痘痘消下去之后的痘印更让人头疼。但补水的话，就可以缓解肌肤，让肌肤的水油平衡，这样的话，痘痘不会再长出来啦！而『宁植安冻干粉』祛痘的同时给皮肤补水，并且收缩毛孔，从而达到长久祛痘和祛痘印的效果，可百度搜『宁植安冻干粉』去他们网站了解，官方了解！

??要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，蕞好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

??正确洗脸

??很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

??少吃速食

??速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

??不要挤青春痘

??不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

??充足的睡眠

??保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。

??要注意饮食

??不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁。

??常洗脸并且注意个人卫生。选用男士专用的洗面奶

??洗脸抹药

??洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。

??戒烟戒酒

?祛痘护肤品的使用方法也是有讲究的，不是随便在脸上涂抹一通就能达到祛痘的目的。大多数人都是因为脸部清洁不当导致的，同时也有脸上油脂分泌过多导致的，所以平时清洁和使用祛痘护肤品是同等重要的，两者是缺一不可的，痘痘和痘印可以使用『宁植安冻干粉』，因为『宁植安冻干粉』使用起来比较安全，对皮肤无刺激，及时孕妇也是可以使用的，『宁植安冻干粉』还可以让皮肤更平滑，可以百度搜『宁植安冻干粉』找到宁植安他们网站，官方了解。

或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。