在网上，面对一些咨询的患者，我常常会告诉他们：如果有明显不适，医院检查就诊，用药方面也要遵循医嘱。

这是因为，每个人的身体情况都有所不同，适用于别人的方法不一定适合你，而且药物的使用量也是要在一定的范围内，过高或过低都容易造成反面效果。

之前就接诊过一位姓吴的女性患者，她的脸上因青春期留下了很多痘印，一直想要祛除，听同事说用维生素E效果可以淡化，就去尝试了。但过了一段时间，她没得到想要的结果，痘印依然存在，而且脸上有些区域的毛孔还被堵塞了，这让她心情很不美丽。

那么，维生素E到底能不能祛痘印呢？

一、维生素E是什么？能否淡化痘印？

维生素E是一种很好的抗氧化剂，可以在一定程度上阻止维生素、激素等免受氧化破坏，从而起到保护细胞、促进新陈代谢、加强色素代谢等作用。

色斑往往是由黑色素沉积在皮肤表层造成的，主要源于酪氨酸酶催化酪氨酸，维生素E可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生。

从这个方面来看，对淡化痘印还是有一定效果的，但值得注意的是，它是加强色素代谢，可以淡化痘痘产生的色素沉淀，但痘印很重或者还是红色的，那就效果不明显了。

而且，要祛除痘印，维生素E只能起到辅助作用，不要盲目地依赖它，否则就会像本文开头的吴女士一样遇到更糟糕的结果。

二、既然维生素E能增强代谢，为何还会堵塞毛孔？

其实主要是吴女士用药错误，市面上的维生素E大致分为两种，一是内服，二是内用，内服的维生素E质地呈油状，涂抹到脸上很难被吸收，那些油脂因无法散去堆积在表皮，导致毛孔被堵塞。如果是油性肌肤，带来的负面效果往往更为严重。

所以这就是遵循医嘱的重要性，医生会针对具体情况做出用药指导，这样能尽可能地保护人体健康，避免副作用。

三、维生素E还有哪些功效？