抗老不可能避开的2个话题

一个抗糖化一个抗氧化

说到抗糖化是不是就联想到了奶茶？

这种高糖高热量的下午茶每次都能让人有愉悦感

不过过度摄入糖分就成为肥胖和衰老的元凶

那糖到底要不要吃？

平时又该怎么抗糖化呢？

今天PO君就给大家唠叨一下

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