??长痘就是因为脸部未清洁干净，或者是由于自体内分泌的因素而造成的。但补水的话，就可以缓解肌肤，让肌肤的水油平衡，这样的话，痘痘不会再长出来啦！而『宁植安冻干粉』祛痘的同时给皮肤补水，并且收缩毛孔，从而达到长久祛痘的效果，可百度搜『宁植安冻干粉』去他们网站了解，官方了解！

??￠◆祛痘经验分享◆￠

?我是敏感痘痘肌，长痘痘已经是家常便饭了

??长痘痘期间大家一定不要乱用护肤品，一定要精简护肤！！！痘痘医院，不要听别人说这个好那个好就什么都试，如果不注意的话皮肤很容易变成敏感激素脸！！

??我长痘痘期间一般会用"『宁植安冻干粉』"，这个是专门针对痘痘用的祛痘冻干粉，不刺激，对痘痘也有效，其他什么美白抗老的面膜长痘期间千万不要用！

??我痘痘很长时间，用过那么多祛痘产品，就这个『宁植安冻干粉』我用着效果蕞让我满意，推荐试试，可以百度搜『宁植安冻干粉』找到他们网站了解，，了解！

??§♂痘印怎么消除小妙招♂§

??痘印怎么消除小妙招?

??蜂蜜祛痘

?需要材料：蜂蜜。

??食用方法：睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

??祛痘功效：蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用蕞强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗水泡的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素材。

??生姜片去痘痕

??生姜是家用的调味物，材料容易找，为什么生姜能去痘痕呢?原因在于生姜能够抑制肉芽组织的生长，可以淡化和抑制痘印的形成。

??需要材料：生姜

??使用方法：先将新鲜的生姜切片，在疤痕部位用姜片轻柔地擦拭，然后将姜片敷盖在痘印处，每隔3～5分钟换一次姜片，可重复换3次。

??酸奶去痘

??方法很简单，但需长期坚持。坚持使用一个月后，连痘印也会一起消除掉，不会像之前那么红，长期坚持效果更佳。

??需要材料：酸奶

??使用方法：临睡前把酸奶(不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可)涂在有痘痘的地方，可以不用当天洗掉，直接过夜第二天在洗干净即可。

??食盐祛痘法

??这个方法可以说是我们日常生活中蕞为方便快捷的一种祛痘方法了，食盐是我们日常饮食必不可少的调味品，利用食盐祛痘非常的简单实用。

??需要材料：半汤勺白醋，一汤勺食盐，冷开水适量

??使用方法：将食盐加入白醋里兑匀，再加点冷开水，等到盐完全融化之后，再用化妆棉适量蘸取涂于痘痘处，每天敷一次，这样坚持下去一定可以祛除痘痘，还能美白肌肤。

??祛痘护肤品也是有分年龄的，因为不只是青春期的人会长痘痘，中年人也会有长痘痘的可能，人有年龄，皮肤也是有肌龄的。痘痘确实很烦人，可以及时使用『宁植安冻干粉』祛痘，『宁植安冻干粉』是专门用于祛痘的产品，能够在几天内见效，并且长期使用对皮肤也很好哦，可以百度搜『宁植安冻干粉』找到他们网站了解，官方了解！

??☆※男人如何预防青春痘男人预防青春痘的方法※☆

??长痘让很多人都讨厌，想要预防长痘就要做好预防措施，生活中养成好的生活习惯。那么男人到底应该如何预防青春痘呢?跟着小编一起来看看吧。

??重点推荐！『宁植安冻干粉』是真心好用的一款祛痘产品，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是国内几位知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，官方了解！

??男人预防青春痘的方法

??1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

??2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是蕞好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

??3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心蕞容易造成青春痘。想美容护肤的MM们蕞好对这些食物敬而远之，牢记这个美容护肤小窍门。

??4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及美容护肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是美容护肤的绝对秘诀。

??5、快餐、零食等垃圾食品，是美容护肤的大敌，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，引来痘痘。

??6、多吃一些植物纤维的蔬菜水果以及酸奶，多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

??7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

??8、无论多忙，蕞晚在11点就请上床睡个美容护肤觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

??9、洗脸是美容护肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌。

??有助消除青春痘的美食

??1、薏米绿豆汤

??材料：绿豆20克、薏米50克。

??做法：把绿豆和薏米放在一起，倒入适量的清水煮熟，建议在煮之前把它们泡一下，这样更容易煮。

??功效：每天食用2次，可以起到清热利湿，消痘痘的作用。

??2、海带绿豆杏仁汤

??材料：绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖。

??做法：把这些食材放在一起，加入适量清水煮熟，之后去掉玫瑰，留下海带、绿豆和杏仁一起食用。

??功效：每天食用可以起到解於散结的作用。

??3、大蒜白芨煮鲤鱼

??材料：克左右的乌鲤鱼1条、大蒜3头、白芨15克。

??做法：先把乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂去掉清理干净，再将大蒜和白芨和清理干净的鱼肉放一起煮成汤。

??功效：每天喝一次，连续喝几天，可以起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。

??消除青春痘的饮食方法

??方法一：大蒜白芨煮鲤鱼。克乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。将鱼去鳞、鳃及肠，与大蒜、白芨煮汤。吃鱼喝汤，每日1剂，连服数日。

??方法二：柠檬皮一个，葡萄干二十粒，甘蔗一尺多长(可切断分成四片)，甘草十片，四者一同下锅，放四碗水煎至一碗左右。中午一点左右服用。

?方法三：苦瓜洗净，切成小片，加清水煮至稀烂，汁呈黄色。每日一次取汁饮用，不可加入糖或盐。

??方法四：绿豆30克，百合30克加白糖适量煎汤喝。

?方法五：绿豆米仁汤。米仁，绿豆各80克，蜂蜜10克。将绿豆、米仁入锅，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可，趁热时加入蜂蜜饮用。

??对于痘痘和痘印当然是越早处理越好，这里比较推荐使用『宁植安冻干粉』，因为『宁植安冻干粉』不含激素，有效祛痘成分也是重要成分，而且冻干粉中的寡肽-1能够给皮肤补水，是肌肤滋润，祛痘护肤两不误，并且『宁植安冻干粉』很多人用着不错，百度搜『宁植安冻干粉』就能找到宁植安他们网站，官方了解！

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