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黑头是绝大部分人都会碰到的皮肤问题，不分男女，再肤如凝脂的姑娘，对着镜子细看，都不难找出一粒一粒的小草莓籽……尤其是化妆的姑娘，晚上回家妆半残的时候一看，那一粒粒的小黑头傲然挺立在粉底上方，真是闹心……

身为一个护肤历史可以写成一本励志小说的超级试验田，这种大概率闹心事件三爷当然是不陌生的，而且在与之奋战的路上尝试过各种科学与非科学的方法，好过毁过。为了避免美誓的仙女们走弯路，今天咱们就来总结一下如何消灭黑头这个邪恶小势力。

我们的皮肤是有毛孔的，油性皮肤大点干性皮肤小点，不管毛孔天生是大还是小，都会分泌油脂，同时会每天产生大量的废弃物。咱们中国姑娘护肤普遍开始比较晚，少女时期基本也没仔细洗脸去角质的习惯，因此油脂喷涌而出之后，在毛孔出口处遇到了没有及时被清洁干净的废弃物，出现了堵塞，堵着堵着油脂就夹带着皮肤代谢物凝固成了栓状物，一点点露在毛孔外面的脏成了黑色，一大条塞在毛孔里面的就成了白色的一条。

简单点说，皮肤分泌的油脂被脏东西堵住了排不出来就凝结成了黑头。

从原理就可以看出，造成黑头的两大原因：出油多、不通畅。知道了原因之后咱们就可以对症下药啦。

关于清洁，美誓已经讲了太多次了，选择适合自己的洁面产品—去角质---深层清洁面膜外加正确的手法和使用洁面工具之类（详情回复查看“轻松年轻五岁，就这么简单！”）。这里要额外说明的是：如果是痘痘加黑头这种毁灭性肤质，证明你的皮肤是偏酸性且油脂分泌非常的旺盛，这种情况下可以大胆选用含有水杨酸、果酸的皂基洗面奶或者手工皂，以调节皮肤PH值并深层清洁。

在毛孔已经被黑头堵塞了的情况下，光是靠表层清洁已经是无法解决问题的了，因此要用专门的磨砂膏或者深层清洁面膜将毛孔口堵住的那一部分去掉，使整个毛孔处于可以顺畅的出油的状态，才能做后面真正的清洁部分。

在毛孔疏通这一步有N多的江湖偏方可以使用：

调匀后敷在黑头多的地方，等热度将红糖颗粒融化一些之后轻轻的打圈按摩，红糖的磨砂性可以去掉表层黑头，蜂蜜本身又有清洁滋润的效果。

适用肤质：几乎所有肤质都可以用，没什么使用禁忌。

用细盐或者洁面盐都可以，洗澡之后鼻子上有热水的时候用盐轻轻的打圈按摩，也可以去掉表层黑头。记住盐要细，千万别用你家腌咸菜的粗盐往上蹭，皮肤受不了。

适用肤质：敏感皮肤、皮脂膜很薄的皮肤、有痘痘的皮肤慎用。盐去黑头的方法刺激性比较大，如果是痘痘皮肤刚好有破掉的痘痘......想起一句俗话叫“往伤口上撒盐”，请自行脑补那酸爽的感觉。

方法是用10倍的水溶解小苏打，并用化妆棉浸透后贴在黑头多的地方，15分钟后拿掉化妆棉会发现黑头浮出，刮之擦之挤之就好。

适用皮肤：油性很重的皮肤可以用，其他皮肤均慎用。小苏打那是可以当洗涤剂用的超级碱性的存在，去油能力是很好，但是这么重的碱性一般的皮肤会扛不住。

将牙膏涂满有黑头的地方到只见牙膏不见肉的程度，等那清凉的感觉消失，就可以洗掉了。

适用皮肤：什么皮肤都不推荐这个方法，不是因为没有效果，而是因为牙膏本身通常有颗粒和清凉成分，一边清洁一边缩毛孔这事儿，你到底是打算让油排出来还是不排出来？长期使用可能导致毛孔变大。

当然最省事的还是专门用一支深层清洁磨砂膏或者高岭土洁面或者泥浆面膜之类，良心配方师都会在彻底清洁和不伤皮肤之间为你找一个平衡点。

这一步很多人非常简单粗暴的采用了“挤”这个方法，感觉非常有成就感，国外居然还有个姑娘靠发布“代客挤黑头”的视频轻松养活自己（人家那视频是收费的）。画面太美为了大家的心理健康我就不放上来了。

三爷想说的是：再爽也给我管住自己的手！知道黑头是怎么被挤出来的么？在你使劲挤的时候，油脂会加倍的分泌，推动着已经形成的角栓（就是挤出来的时候白白的那一条）往毛孔出口奔，可出口被堵着一时也出不去，这样毛孔就会越撑越大，直到出口堵着的部分承受不住被挤压的时候冒出的油脂角栓什么的时候，就喷出来了，看起来黑头是被挤掉了而且很爽，但是毛孔那一圈皮肤也算是伤掉了，如果经常这么干的话毛孔附近的皮肤将彻底塌陷，形成大大的不可逆转的毛孔（想象一下气球被吹吹吹砰的爆开的场面，嗯，差不多就是那样）。再然后就是油越出越多黑头越来越密集毛孔越来越大的恶性循环。

可是黑头不去掉也实在是看着难受，那常见的去黑头方法和优缺点有哪些类？

1.鼻贴：

从传统的竹炭鼻贴到现在流行的软化—拔除—收缩毛孔的三部曲鼻贴，核心部分都是用胶黏住黑头往出拔。

优点

从即时效果来说，成就感非常的强，严重的人能看到鼻贴上密密麻麻被拔出来的黑头。

缺点

简单粗暴，大的黑头容易拔除但是小黑头效果不佳，且长期使用又没有好好的做后续护理的话很容易造成毛孔粗大。

适用皮肤

选对了鼻贴基本上除了特别薄的皮肤之外都可以用。

2.粉刺针或者黑头吸盘：

优点

见效快，效果显著，不会撕扯到旁边皮肤。

缺点

疼！而且一般要在美容院操作，自己搞定那是不大可能完成的任务。

适用皮肤

不怕疼的都可以试。

3.卸妆油或者植物油按摩：

用卸妆油或者是婴儿油或者植物油在有黑头的部分打圈按摩，按照以油溶油的原理将黑头按摩出来。

优点

温和，不会伤毛孔和其他皮肤。

缺点

很费时间，至少半小时以上才能感觉到黑头被按摩出来的颗粒感。而且还是存在小黑头无法彻底去除的问题。

适用肤质

什么皮肤都可以用，没什么刺激性。

特别提示：

A：如果不怕费事的用这种方法的，可以在油里加一点薰衣草精油+杜松精油+松红梅精油的复方精油，在按摩的同时平衡油脂分泌、加快新陈代谢并杀菌。

B：用这种方法的要特别注意事后的清洁，否则原来毛孔内的油脂倒是洗干净了，按摩油残留在里面了，一样会形成黑头。

4：美容仪器：

有专门的去黑头的美容小家电可以尝试。

优点

见效快，不伤皮肤

缺点

价格较高，普通的小黑头不需要用到这个。

江湖盛传的不靠谱去黑头方法拔草：

比如说什么用鸡蛋那一层膜贴在黑头部位再用吹风机吹干之后揭掉......首先这种做法能不能有效且不说（事实上三爷试过也揭不下来多少），这种无法控制黏度的东西很容易拉伤正常的皮肤，还不如老老实实用鼻贴。

比如绿豆粉调和面粉做鼻膜等干了以后洗掉。。倒是个祛痘清火的好方法，但是就去黑头而言，既不能治标也不能治本，没啥意义。

不管你是用哪种方法去掉了黑头，都一定不要忘记收敛这个步骤，彻底的清洁了毛孔之后，要用具有收缩效果的收敛水拍打，最好是能用化妆棉浸透收敛水贴在去完黑头的皮肤上做个水膜。同时要大量充分的补水，避免使用油分过重的护肤品，在容易长黑头的部位，低油份高水份的护肤品是比较正确的选择。

热爱护肤的姑娘们还要注意一点：

不要使用超出自己皮肤需要的超龄护肤品，护肤并不是越贵越好，超出皮肤需要的护肤品会导致无用的油脂大量堆积在脸上，自己分泌的油脂都已经要成黑头了还要加上外来的，这真是花钱找罪受了啊。。护肤品彻底吸收以后皮肤摸起来柔滑不黏手，用手掌按压皮肤再轻轻离开的时候感觉略有吸附力，基本上就是适合自己的了。

看到现在，总结一下去黑头的正确步骤及方法：

第一步打开毛孔，软化黑头

用蒸脸机或者热毛巾或者浴室的蒸汽或者去蒸桑拿，让毛孔在湿润高温的环境下自动张开。顽固型黑头可以在此时涂上黑头导出液或者同类产品，软化黑头，方便后面更好的拔出。

第二步磨去表层黑头

用前面说过的红糖+蜂蜜或者细盐或者磨砂膏泥浆面膜之类，去除表层黑头，相当于把被堵塞的毛孔上的那层堵塞物给去掉，方便后续操作。

第三步拔除黑头

选择自己能接受的方式，性子急的用鼻贴，性子慢的用按摩油，实在懒的去美容院，在不伤害皮肤和毛孔的前提下把已经成型的黑头拔出来。

第四步收敛毛孔

不要直接用酒精擦，会刺激导致毛孔粗大。要用专门的收敛水或者毛孔收缩精华，最好冰镇一下，敷在刚去黑头的地方让毛孔收缩。

通过热扩大—磨出口—清黑头—冷收缩四个步骤，暂时可以获得一张没有草莓粒的清爽干净的小脸了。

为什么要说暂时？当然是因为去黑头这事情就是一个天长日久的过程，任何方法都不可能让你一次使用终生无忧。平时在护肤的时候就要注意普通清洁和深度清洁相结合，用适合自己的方式定期去角质，可以配合洁面仪或者洁面刷来深层清洁毛孔，注意补水，用油分适合自己的护肤品，保持心情愉快（心情不好内分泌就会不好出油就会多。。），这样，大概一个月左右去一次黑头，就足够了。

捎带附赠一个深层清洁的实用方法：

煮好饭以后捞一勺出来，等不是那么烫的时候用米饭团搓脸，热度可以打开毛孔，米饭团的黏性可以沾出毛孔中的脏东西，等到米饭团搓得没有黏性的时候（如果脸够脏会看到已经黑了）你会发现脸也干净了。这是不怎么能用深层清洁产品的薄或者敏感皮肤很适用的天然清洁方法。

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