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中医学认为，脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则人体所需营养不足，身体羸弱，疾病丛生，影响健康和长寿。下面有常见六种胃的问题，不妨对照一下自己的情况。 1症状 一觉醒来，突然感到头昏脑涨 身体发热，胃腹部冷痛、胀气 还伴有恶心想呕吐的感觉 诊断 这种症状大多属于脾湿外感型脾胃疾病。可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等辛散祛风和胃的良品，一同服用。此外，还可以将它们与瘦肉或牛肉共煮，不但味道鲜美，也是时令补品。 生活建议 1、叩齿法。牙齿功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。叩齿法非常简单实用：你只需摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击36次即可。 2、自我按摩操。每天晚餐1小时后，一套简单的自我按摩操能有效帮你缓解难受。首先坐下，双手握脚板，将双脚收至腹部前方。维持这个姿势慢慢后躺。腹部用力，双手尽可能紧握脚板，背部往前后方向滚动。要注意适可而止，小心颈部扭伤。 2症状 总是突然感觉胃部疼痛 同时还伴有口干、食欲不佳 小便色黄、大便不畅等症状 诊断 这种症状属脾胃湿热型脾胃疾病。现代人往往缺少运动，容易产生内湿。空调温度开得太低，平时也不注意保暖，便会导致寒湿交加。 脾胃湿热症的治疗应用冬瓜皮，使湿祛热清，脾胃安和。如果你喜欢喝粥，则可以将冬瓜皮剁碎后与米粥同煮，每天早晚食用。 生活建议 1、饭后摩腹散步。散步时搓热两手，按摩上下腹部，此法若能长期坚持，对调整脾胃功能，促进食物的消化吸收，防治消化不良和慢性胃肠疾病大有益处。 2、倒立放松健胃法。平躺，从脚底→脚跟→小腿后面→两腿弯→大腿后面→腰部→背部→后颈，依次支撑起身体，保持5秒后，缓慢放下。每日可做2～3个循环。呼吸以自然为主，也可采用腹式呼吸。 3症状 突然进入点儿背期 总有事端让人不断委屈和生气 加上心情欠佳，提不起精神 腹部胀满、两胁胀疼 胸闷嗳气、不思饮食 四肢困重等症状 一古脑地出现 成为这段时期的“主旋律” 诊断 这种症状属肝郁脾湿型脾胃疾病情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。自尊心很重，做事追求完美的人很容易情志抑郁，肝气郁结。由于脾胃之升降与肝气的疏泄关系密切。若不得疏泄，就会加重病情，导致脾胃升降运化失常，湿从内生。 生活建议 印度调理法。意念呼吸意念呼吸是配合自然呼吸、腹式呼吸、“吁”字呼吸等功法进行的。在调理脾胃的呼吸功法中，意念部位主要有脐中、丹田、足三里等穴位。 具体方法：取舒适体位。两手搓热后叠放于腹部，意念部位主要有脐中、丹田、足三里等穴位，以鼻吸气而以口呼气，呼气时发出轻声“吁”字音，但声音不宜过大。每日练习2～3次，每次练习根据自身需要，大约10～30分钟即可。 4症状 一连黑白颠倒地“奋战”了一个多月 总算能喘口气时 却突然连着腹泻起来 身体疲惫得没有力气 胃部不规律地一阵阵胀痛 还总是恶心想吐 诊断 这种症状属寒湿困脾型脾胃疾病。繁重的工作压力使人体的气机运行受阻，影响到脾胃，导致中气不足，出现精力不支，食后腹部胀满；另外，好吃辛辣，往往也会引起内热，加重其体内的湿气。 生活建议 1、咽唾。你可别小看咽唾液这件事。唾液，古称“金津玉液”，认为口中津液充盈，是健康长寿的保证，喜欢吐吐沫的人通常身体虚弱。所以，晨起漱口之后，凝神闭口，用舌在口腔中四下搅动，不拘次数，以津液满口为度，再分次缓缓咽下。 2、自我按摩操。每天午餐和晚餐1小时后做1次。仰卧，手臂侧平举，手心向下贴在地板上。吸气，抬左腿呈直角。呼气，左腿侧向右边贴地，肩不动平稳，保持5-10秒。吸气，抬起左腿呈直角，呼气放回原位，另一条腿重复该组动作。 5症状 总在外面应酬 连自己都感觉身体虚弱得厉害 打球没几分钟就气喘吁吁 朋友们都说自己眼神有点呆滞 面色白得没有血色 偶尔胃痛时使劲按压一会儿就好 诊断 这种症状属于脾胃虚弱型脾胃疾病，饮食不节，脾胃受损，若伴有阳虚者可出现胃脘部疼痛。 生活建议 1、坚持体育运动。 2、注意饮食，夜餐时间较晚，持续时间较长，对身体危害甚大。 6症状 胃部隐隐作痛时总有胀闷感 一咳嗽就出痰 胸部像堵着什么似的不舒服 舌苔呈现淡红色 诊断 这种症状属于脾虚挟湿型脾胃疾病，平时不注意保暖，加上缺少运动和心情不佳等情况，就容易出现上述症状。 生活建议 1、中医针灸按摩。针灸在调理脾胃方面有其明显的优势，经络与脏腑的关系密切，通过疏通经络，调理脏腑功能，平衡阴阳，可达到调理的目的。医院或门诊进行三次针灸按摩治疗。 2、自我按摩操。坐在椅子上，双手交叠贴腹。吸气，挺胸，直背，用力往前挺出上半身，使肚子挺出一个幅度，身体微微后仰。然后吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压。 作用：配合腹肌收缩可按摩腹内脾胃，促进脾胃功能，同时也可以往上下左右按摩腹部，亦可站着做相信这些方法中总有你需要的。 顾春英教授主讲---中医诊疗局部雕塑美容减肥、无痕线雕提升术精品班 美容线雕 抗衰老美容线雕精品班课程 1、面部美容针，锯齿线布线层次、技巧，用最少的线立刻见到最佳的效果及风险规避。 2、美容线线雕全脸螺旋线，平滑线各种规格的讲解及实操。 ①、无痕精雕面部提升术：全脸提升，祛斑、改善肤色、下垂苹果肌、松垮嘴边肉、拉提嘴角上扬、立体下颔线条、祛双下巴、祛眼袋、祛皱纹、隆太阳穴、瘦身瘦脸、胸部、臀部、上臂，大腿等， ②、治疗皱纹：脸部(抬头纹、悬针纹、鱼尾纹、法令纹、泪沟纹、阳婆婆纹、木偶纹)、颈纹、手背纹等。 ③、肤质改善：肤质紧致、缩小毛孔、亮白润泽、美白淡斑紧实毛孔。 3、PGA线与体形雕塑：快速消除双下巴、颧骨、上臂、腹部、臀部多处赘肉、颈部除纹，蝴蝶袖收紧，线雕提背，提臀，线雕小蛮腰，线雕去大象腿。 4、最新美鼻线雕：隆鼻梁，鼻头，鼻小柱，教你如何打造完美鼻型。 埋线减肥 中医针灸埋线减肥 1、结合中医辨证论治，结合中医各种针法的精髓，并从分解客户心理生理问题着手对症调理，从根本上消除肥胖原因，课程生动，易懂，接地气； 2、临床的各种线体分析，蛋白线与PGA,PDO的不同功效及问题的解决。 3、从体型分析肥胖病根，减肥与塑形同时操作。 线雕优点 线雕全脸提升术的优点： 安全：(美国食品药品管理局)最高安全等级认证，用0.12mm的极细丝施术，几乎没有疤痕，所用极细丝可在人体内安全分解。 2、%吸收、可重复治疗：采用的PDO线体，全球唯一采用3D打印技术生产，天即可完全分解为二氧化碳和水而吸收，体内无残留，可重复治疗。 3、简单：无需切开皮肤或注入脂肪，也能达到拥有弹性皮肤和面部提升的双重效果。 4、瞬间提拉、即刻见效：在术中即对松弛下垂组织进行提拉复位固定，术后即可看到效果，之后胶原增生，可达到增强皮肤弹性、改善皱纹等效果。 5、无痛：术前涂麻醉膏，感觉不到疼痛，午休美容，即做即走无须住院。术后无肿胀淤青，不影响日常生活，第三天即可化妆上班。 6、效果持久、无副作用：PDO线体植入人体后，持续效果长，可以作为胶原蛋白生长支架，其被吸收后，胶原蛋白支架可持久发生作用，可维持3—5年。 全国统一报名及咨询/ E-mail： qq.哪家医院能够治愈白癜风要治白癜风哪家医院最好 |
