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用冷水洗脸能紧缩毛孔是真的吗？ 传言说“冷水洗脸能够增强皮肤抵抗力，收缩毛孔”，是个美容的好方法。不少文章都建议女性洗脸用冷水，说是清洁效果更好而且有利于收缩毛孔，那么女性真的可以用冷水洗脸吗?冷水真的能美容吗? 冷秀金国家高级养生专家水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。 其实凉水洗过之后，皮肤紧实的原因并不是真的毛孔缩小了，而是肌肤表层的微静脉冷缩导致的，这种我们感受到的冷却后的紧实感一般不会超过10分钟，一旦温度自动调节恢复正常，毛孔就会再次显现。所以，冷却根本不能紧致毛孔。不仅如此，对于敏感性肌肤，突然的冷却可能引起肌肤发红，就像冬天温度低，在室外活动时，暴露在外面的皮肤会发红一样，若是经常受到冷却再回温的刺激，毛细血管会扩张变大。而且，冷水洗脸不利于彻底清洁毛孔，洗脸的最佳水温应和皮肤温度相近的。较烫的热水也不适宜。 喝普洱茶能减肥？假的 普洱茶近几年越来越多的得到大家的喜爱，不仅因为口感特别，还有很多人更多喝普洱茶是因为减肥。但是也有很多的朋友怀疑喝普洱茶的减肥效果，但普洱茶到底有没有减肥的效果呢？ 冷秀金国家高级养生专家喝普洱茶减肥的说法并不科学，在动物实验当中，确实得出了茶帮助减肥的结论。但是，这些实验都要求用比较大量的茶来饲喂动物。正常人是无法实现喝茶减肥的效果。因此，只能说喝茶可以作为预防肥胖的措施之一，而不是有效的措施。 能不能减肥，主要还是得看每天的能量收支平衡。人体的能量储蓄就像你的个人账户，每天吃得多，消耗得少，能量储蓄自然会越来越多，多余的能量一般是以脂肪的形式储存在人体。如果吃的多、动的少，体重是不能减少的。目前从流行病学调查来看，还不能提供明确的证据，表明茶叶消费与体重有关联。或许是因为，喝茶并不一定能抵消其他生活因素的影响，比如不运动，比如吃高脂肪高能量的食物等。毋宁这么说，在控制饮食增加运动的同时，用茶来替代各种甜饮料和各种肉汤鱼汤，对于减肥的确是有实际好处的。 赞赏 |
