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孩子总有一天会长痘痘， 到时不盲目，搞清是不是湿热在作祟！ 小碗/观点 ●●● 宝妈提问 我家孩子脸上经常很油，最近还冒了很多小痘痘。给他用了洗面奶和一些祛痘产品，一直不见好，这可怎么办好？ 天热了，特别强调下，孩子长痘了，爸妈们先别给孩子脸上乱用东西！ 因为，孩子长痘，很有可能是因为湿热！ 接下来详细说下！ ▼ 1首先要知道，小孩子也会长痘痘有些宝妈发现自己孩子长痘痘了会觉得特别奇怪，因为在很多人的印象中，长痘痘应该是青春期才会出现的问题。这完全是一个认知误区！ 皮肤科专家表示，痘痘的发病年龄最多集中在10-19岁，但很多孩子即使没有踏入青春期，也会面临长痘痘的问题。而近年来人们的生活水平普遍提高，孩子吃得也越来越好，长痘痘的年龄也有提前的趋势。 2孩子长痘，可能根源出在“湿热体质”上看到这里宝妈可能要问了，什么是湿热体质呢？在中医的理论中，人可以被分为九种常见的体质，一个人的体质实际上是内分泌状况等等问题的一种综合表现，而湿热体质就是其中一种较为偏颇的体质，如果孩子是这种体质的话，通常会面临一些问题。 湿热体质的孩子最常见的表现就是面部总是油腻腻的。有时妈妈们带孩子出去玩几个小时，回来就发现孩子脸上多了一层薄薄的油脂，特别是T区，天气热的时候简直油光发亮，而这也正是孩子长痘的主要原因！孩子面部油脂分泌过剩，有时连洗脸都洗不干净，油脂在毛孔堆积，加上皮肤上细菌的作用，孩子怎么可能不长痘！ 除此之外，湿热体质的孩子还会经常有口苦、口臭的表现，如果孩子还有小便发黄的现象，那妈妈们就要给孩子检查一下是不是湿热体质了。 3导致孩子湿热体质的原因是什么？孩子的湿热体质有先天的因素，但更多的其实是因为后天的生活习惯，很多不好的生活习惯都会使孩子的体质发生变化。 1.晚睡 有些孩子晚上很晚才睡觉，有时看个电视什么的就会拖到十一二点才睡觉。熬夜之后很容易长痘，如果孩子晚睡，会打乱体内的生物钟，影响内分泌系统的正常运作，第二天起来脸上就可能会长痘痘。 而另一方面，孩子经常晚睡会导致脾肾不足，脾肾功能减弱，那么其负责的“化湿”能力也会下降，孩子就会慢慢变成湿热体质，从而更容易长痘。 2.爱吃油腻生冷食品 油腻、辛辣、生冷的食品食用过多，会使孩子的内分泌系统失调，体质向湿热转变，痘痘自然一长不可收拾了。 3.玩手机、电脑时间过长 现在科技越来越发达，很多孩子小小年纪一有空就抱着手机、平板玩个不停，但是如果孩子玩手机、电脑时间长了，脸上就会开始变得油腻腻的。这是因为电子屏幕的电离辐射会给孩子的皮肤带来负担，造成水油失衡，自然也增加了长痘痘的几率。 换个角度说，长时间看着手机、电脑屏幕，孩子过度用眼，从中医的角度说叫做久视伤血，长期以往就会导致心脾不足，化湿能力降低，湿热体质也就是这样来的了。 4所以，如果孩子长痘了，平时要这样做1.常用温水洗脸 常给孩子用温水洗脸。除了可以清洁孩子脸上的油污，避免因油脂堵塞毛孔导致长痘之外，还可以补充皮肤的水分，促进皮肤的水油平衡。孩子的皮肤健康了，机体自身的免疫机制也会起作用，可以减少长痘的几率。 另外，孩子的皮肤比较娇嫩，平时洗脸的时候用清水就可以了，不需要用其他的洗面奶或刺激性的肥皂，这类清洁用品中所含有的化学成分会刺激孩子的皮肤，反而会使孩子容易长痘。 2.注意膳食平衡 妈妈们应该多选用具有清凉去热、生津润燥作用的食物，例如蘑菇、黄瓜、苦瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽等。而在烹饪过程中也应尽量低油低盐，减少孩子对油盐的摄入，调节体内的内分泌系统，提升脾脏的去湿能力，从而起到改善孩子的温热体质的作用。孩子的体质转变了，痘痘问题自然也就迎刃而解了。 妈妈们平时应该尽量避免给孩子食用过多油腻、辛辣的垃圾食品，孩子摄入过多，会对肝脏造成伤害，影响肝脏的排毒功能，也会使孩子容易长痘。 3.中药外敷 首先要说明的一点是，如果妈妈们选择中药外敷的方法处理孩子的痘痘问题，一定要先带孩子给专业的医生诊断一次，明确孩子长的痘痘属于什么种类，是由什么引起的，再根据医嘱选择适合的中草药，千万不可以自己随意摸索。 一般来说，大黄、硫黄、蒲公英、枇杷叶、黄连等具有清热解毒功效的中草药都是比较常用的，在使用过程中通常还会配合内服等手段，以达到更好的效果。 4.多喝白开水 给孩子多喝白开水，不要喝糖水或其他饮料，同时要注意孩子大便通畅，防止便秘。 5.少用护肤品 孩子的“大油脸”是由于湿热体质，那么，如果单纯靠外用的控油祛痘产品，虽然可能起到一定改善和控制作用，但效果有限。而且，护肤品中含有的激素反而会堵塞孩子的毛孔，使毛孔分泌物无法顺利排出，在细菌作用下更容易长痘。 6.不乱涂乱抹 不要用手去挤压、更不要涂抹激素类软膏。如果孩子的症状较严重，应及时去看皮肤科医生，以免耽误治疗。 7.多做户外运动 孩子平时要多进行一些户外运动，比如爬山、游泳、跑步、武术等户外项目，这样也能够通过排汗的方式来达到清热利湿的目的。 8.保持好心情 孩子平时要保持一个良好的心情和心态的平和。一般湿热体质的孩子性格会更加的急躁和爱发脾气，所以在平时一定要保持心态的平衡，面对事情要冷静的处理，同时学会克制自己的情绪。 另外，平时可以多听一些比较悠扬、舒缓的音乐，具有很好的镇静效果。 以上8点请收下，如果孩子长痘痘了，希望能成为您的一个重要参考。 ▼ 不管您的孩子多大了，总有一天会长痘痘的。 希望您今天懂了，明天不忘，到时不会慌。 答应不会忘的回复： ok? ? 小碗诚品，献给肠胃不佳的孩子 解决孩子不爱吃饭的最佳办法 （儿科博士爸爸18年经验推荐） ▼ 积食厌食、消化不良、不爱吃饭一次搞定 至今已获得个家庭的选择和认可 点击上图进入了解 ? 如果这篇文章与小碗能让你和孩子受益 那就给我点个赞和推荐给更多的爸妈吧 点击左下方阅读原文/Readmore 孩子积食、厌食、消化不良一次搞定 赞赏 |
