宝宝辣么呆萌可爱，刚晋级的爸爸妈妈们经常被萌化了都不知道。很多爸爸妈妈对宝宝疼爱有加，一有时间就总是抱着他(她)舍不得放下，殊不知，这样对宝宝并没有好处，反而会有危害!

一天内多长时间抱着宝宝合适

长时间抱着宝宝会违背他自然的生长规律。有些宝宝习惯在妈妈温暖的怀抱入睡，时间长了会形成依赖，不抱就不睡。一般新生儿每天需要睡20小时，6个月左右每天需睡16小时。婴儿到了2个月时，每天加起来应抱2个小时左右。此外，婴儿的骨骼生长较快，如果长时间抱在手里，对其骨骼的正常成长也不利。

抱出来的问题

你造吗，长时间地抱着宝宝，尤其是一岁以内骨骼正在发育中的宝宝，会有不良影响哦!

问题1：影响骨骼和肌肉发育

周岁内的宝宝处在人生第一次飞跃期，骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，会导致运动量不足，使宝宝失去大量在运动中学习的机会。

怀抱之外必不可少的运动

2～4个月时，给宝宝做被动操，活动四肢肌肉，增加肌肉张力。

4～6个月时，帮助宝宝开始练习翻身。

6个月后，让宝宝开始练习爬。

8～10个月时，开始独自站立。

让宝宝俯卧，将他的两脚提起，再慢慢地放下，重复多次，以锻炼宝宝的上身及腕部的力量。10～12个月时，开始步行的准备

问题2：影响大脑发育

宝宝越动越聪明。

刚出生的宝宝大脑中有数十亿个神经元，它们之间并没有联系，只有通过各种运动才能加强神经元之间的连接。这是因为，运动是重要的生理刺激之一，当婴儿动起来，他就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激，这些都将告诉大脑关于身体在空间中的位置以及四肢所处的地方;能促进脑细胞生长，为大脑提供更多的氧气和能量，从而促使智力发育。

问题3：使宝宝有依赖心理

周岁内婴儿的生理需要完全依赖成人及时的给予满足。半岁时，宝宝能区别生人与熟悉的人，由此产生对妈妈依赖的情绪，清醒时常常要妈妈抱着。而这个阶段，如果妈妈经常抱宝宝，就会错过匍匐期的学习训练，容易使宝宝平衡失调。

正确做法：妈妈要和宝宝经常在一起，但不是总抱着他，应让宝宝及早循序渐进地运动，既锻炼各器官的生理功能，提高手眼协调能力，促进肌张力、身体灵活性及平衡能力的发展，又能增加宝宝的愉快心理。在玩中发展运动技能是再好不过的方式。

问题4：影响睡眠质量

有不少小婴儿需要妈妈抱在手中摇摇晃晃才能慢慢睡着，抱着睡时睡得很好、很久，一放到床上就醒来，很久也睡不着，让妈妈不得不再次抱着哄他入睡。久而久之，恶性循环，大人不抱就睡不着，不仅影响睡眠质量，而且影响身心的健康发育。

正确做法：当百天内的婴儿想睡觉时，妈妈最好先抱着、哄着;4个月后的宝宝入睡时，妈妈应陪伴在他的身边，哄着入睡。要注意为宝宝营造良好的睡眠环境，一个舒适的睡眠环境对宝宝进入睡眠状态和睡眠深度、睡眠质量影响都很大。

正确抱宝宝的方法

1、手托法：

用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2、腕抱法：

将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

3、母子交流式：

用这种方式抱宝宝，妈妈和宝宝面对面，最利于亲子间的交流与对话，还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡，令宝宝更放松、更开心。

不正确抱宝宝的方法

1、不要竖着抱宝宝：

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

2、不要久抱：

人们对宝宝的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，宝宝出生几天就开始抱来抱去。殊不知，这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。

(1)新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间;6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。

(2)由于生理上的特点，婴儿的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐。

(3)婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对宝宝骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。

抱宝宝有哪些注意事项

1、在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。

2、抱宝宝时，动作要轻柔，妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。

3、满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

4、将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。

5、多数宝宝都喜欢玩在空中荡来荡去的游戏，如果宝宝不喜欢，应立即停止飞飞游戏，改用其他更具有安全感的抱姿。

6、每次开心的游戏之后，最好能静静地抱宝宝一会儿，让他安静放松一下。