|
长痘痘确实很烦人，现在无论是上学的学生还是在工作的白领，你往大街看随便找几个人，总会有点皮肤问题，有的人是皮肤一直不怎么好，一种是遗传性的痘痘一种是后天护理不当造成的痘痘肌肤，但是无论哪种如果你的皮肤底子不好，基本上靠自愈是很难的，大今护肤认为应该从以下几个方面来考虑。第一、饮食方面奶茶、咖啡不要喝因为高糖的食物会促进皮脂分泌，就是喝了以后比较容易长痘，反正我自己就是这种体质的，一吃油腻甜腻的东西就容易长痘，还有一些碳水化合物、酒精什么的更是要不得了，多吃水果和蔬菜吧，一天一个苹果的道理大家都懂得。第二、护肤品选择痘痘肌肤应该用什么样的护肤品？这个问题比较笼统，还要看自己的肤质，比如说敏感肌和油皮等的不同状态的皮肤，通用的话就是刷酸了有果酸和水杨酸两种，具体刷哪种就要根据自己皮肤的具体状况来决定，具体什么品牌大家可以去网上搜一下，大今在这里就不说了以免有广告的嫌疑。第三、日常护理平常多锻炼增强身体的抵抗能力，也有助于皮肤垃圾的排除，多晒被子不仅能杀菌防螨虫还能有助于祛除湿气，女生大多数有点湿气，长痘的话出门要防晒，因为长时间在紫外线下就容易形成色素沉淀，不要挤痘痘哈，挤完痘痘留下的痘印痘坑有你哭的。
|
