随着时代的演变，护肤不再仅仅是女生的话题，我们会发现男生也敷上了面膜！！如果你是油皮的男生一定要认真护肤，要不然很容易长黑头闭口，清水洗脸是洗不干净的，一定要用洗面奶！！那么除了洁面，还有哪些地方需要护理呢？一起来看看吧~

皮肤出油原因？

1.经常熬夜使内分泌失调

容易导致皮肤水分流失、变暗、油脂分泌过多等。

2.过度清洁导致肌肤屏障受损

面部上皮脂分泌旺盛，很多男生为了控制油脂而选择强度清洁，但是这样会刺激皮脂分泌更多的油来保护皮肤，皮肤自然也就越来越油~

3.不良饮食习惯，低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，因此饮食变化也会影响油脂的分泌

平时爱出油的男生们要注意饮食清淡啊!!

油皮如何护肤？

第一步：控油！！

在控油方面，很多人因为脸上油，所以一天多次用皂基洁面洗脸，这样做会把皮肤内的水分带走，脸会变干，皮肤为了保持平衡会分泌更多油脂，由此陷入“油-干-更油”的恶性循环。

小tips：

①　选择洁面产品时不要选择皂基洗面奶，除非你是大油田！

②　油皮可以选择氨基酸洁面,清洁力不错有保湿效果的

③　如果泛油特别厉害，白天可以在T区涂抹一些控油产品

④　不要为了控油去过度清洁，过度清洁会破坏肌肤的皮脂膜

第二步：补水

保持皮肤的水油平衡很重要，很多人的护肤误区是认为自己是油皮，就不去给皮肤补水了，大错特错哦！当皮肤内的水分＜油分，才会变成油皮！！

小tips：

①　油皮选择补水产品时一定要选择清爽型的柔肤水

②　补水产品成分越简单越好

③　千万不要相信收缩毛孔之类

④　常见补水产品，水乳、面膜类用起来

⑤　常见的补水成分：

神经酰胺

天然保湿因子

角鲨烷

透明质酸等等。

第三步：保湿

保湿是为了防止皮肤表面的水分流失，并在其外形成保湿膜锁住水分~很多人的护肤误区是认为油皮不需要用乳液保湿，错！只补水不保湿的话，护肤工作等于白做！！

小tips：

①　选择清爽的乳液！清爽！清爽！

②　选择一些具有保湿控油功能的乳霜

③　精华要选择质地粘腻好吸收的

④　必要时定期去角质，频率不用太高，每周一次或者两周一次就够了

如何养成干净脸？

1．学会抗糖，戒糖真的对皮肤有很好的改善

2．痘痘肌少喝牛奶和糖分高的食物，这是致痘原因之一

3．不要熬夜，熬夜对皮肤带来的损伤有时候是不可逆的

看过后的集美们一定要教会你们的男朋友正确护肤哦！！毕竟在这个颜值时代，一起变美吧~