??人们洗完脸之后，首先需要用祛痘爽肤水来打通肌肤的通道，然后使用祛痘精华来促进皮肤的吸收，例如可以使用『宁植安冻干粉』祛痘，『宁植安冻干粉』是我了解的祛痘效果比较好的产品，不妨百度搜『宁植安冻干粉』，去他们网站了解，官方了解。祛痘产品除了有祛痘的功效，还会有蕞基本的补水功效，所以每一个护肤步骤都要认真蕞好。

???Ⅹ祛痘经验分享Ⅹ?

??我上学的时候长痘，十几岁的年纪正是耍酷的时候，顶着一脸痘痘感觉确实不怎么样，连喜欢的女孩子都不敢去告白，后来我妈拉着我治疗，中医药都吃过没什么作用，然后我就到处看推荐去用产品谁知脸更坏了。后来的时候朋友推荐了一个"『宁植安冻干粉』"我就去试试了，想着毕竟认识不会骗我，没想到几盒过后还真有效果了，慢慢的痘痘就都消下去了！在这里告诉大家不要随便乱用东西。还有脸好了可以大大方方的去追女神！！

??有痘痘还是比较推荐这个『宁植安冻干粉』，在用着效果还不错用了几天就好了很多，随着使用痘印也都淡化了不少，皮肤润滑了很多，可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，了解。

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??祛痘印痘坑如何

??1.用按摩法去除痘坑

??按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

??方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

??2.生姜片去痘坑

??生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

??方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

??目前很多传统的祛痘凝胶和乳膏，吸收差，而且有的还含有激素成分，导致很多产品副作用大，这里比较推荐『宁植安冻干粉』，在祛痘上『宁植安冻干粉』，是具有高难度的冻干粉工艺才能才能生产冻干粉，而且『宁植安冻干粉』能够祛痘的同事，还能够给肌肤深层补水，祛痘并且不伤皮肤！可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，可以去了解，官方了解！

?♂☆男人排毒祛痘的好方法☆♂

??男生由于长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么，长了痘痘该怎么办呢？下面小编给大家介绍男人排毒祛痘方法，希望对你有用!

??长痘就是因为脸部未清洁干净，或者是由于自体内分泌的因素而造成的，痘痘消下去之后的痘印更让人头疼。但补水的话，就可以缓解肌肤，让肌肤的水油平衡，这样的话，痘痘不会再长出来啦！而『宁植安冻干粉』祛痘的同时给皮肤补水，并且收缩毛孔，从而达到长久祛痘和祛痘印的效果，可百度搜『宁植安冻干粉』去他们网站了解，官方了解！

??男人排毒祛痘方法

??1、良好的饮食习惯

??新鲜蔬菜和水果是体内的“清洁剂”，它们可以帮助我们体内解除堆积的毒素和废物，另外，多吃海带和常喝绿豆汤也有助于祛痘。

??2、常吃猪血汤

??猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物排出体外，达到排毒祛痘效果。

??3、主动咳嗽法

??每天到室外空气清新的地方做深呼吸运动，慢慢抬起双臂，然后主动咳嗽，主动咳嗽法可以帮助“清扫”肺脏，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液，排出毒素之余还能起到祛痘的作用。

??4、饮水冲洗法

??每天清晨空腹喝一杯温开水，定时排便，这样可以及时排出体内的毒素，可以防止痘痘的发生，这也是祛痘的好方法。

??男性祛痘秘诀

?一、内部调理

??1.生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间。

??2.运动可以帮助身体排除毒素，使皮肤更加有活力。

??3.多喝水，身体要补足水。为了保证体内的水分平衡，除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。

??4.要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。

??二、外部清洁·

??1.选择适合自己的洗面奶，早晚都要洗。这样可以让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，不给痘痘长的机会。

??2.一个星期去两次角质，皮肤比较敏感脆弱的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生痘痘。

??3.男生痘痘位置的出油情况会比其它部位多，可以对全脸或局部进行控油。

??男性祛痘注意事项

??1、千万不要常常洗脸

??一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，

??皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

?2、千万不要用磨砂膏和收敛水

??磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

??3、千万不要吸烟

?香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

??4、千万不要抠、挤、挑

?青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。

??此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

??5、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

??虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

??在祛痘的时候一定要注意上面提到的这些需要注意的地方，不要去了很久的痘痘不但没有效果，反而会让自己的脸上越来越难看了。

??????长痘之后如果不能正确护理的话，可能会出现皮肤脓肿的情况，此时应该注意皮肤的清洁，用清水清洁，不要使用含有刺激性的洗面奶，并且不要用手乱碰痘痘，以免会出现发炎感染的情况。可以使用『宁植安冻干粉』祛痘和痘印，『宁植安冻干粉』祛痘的同时可以肌肤补充水分，让肌肤不再长痘，并且光滑，从而达到祛痘和痘印的效果！可百度搜『宁植安冻干粉』找到宁植安他们网站，官方了解。

为了防止痘痘一直不停地长，大家还要在平时的饮食中注意，尽量多吃一些可以排毒的食物，保证自己能够有充足的睡眠，这样的话对于防止痘痘的生长是非常有效果，痘痘慢慢的就不会出现在你的脸上了。