知道你会来，我一直在等

作者

丑丑鱼

只有肤浅的人才不会以貌取人——作者：奥斯卡·王尔德

自从长痘痘后，你是否害怕照镜子,害怕社交，自卑无助，疯狂尝试各种祛痘方法，就想偷偷地把痘痘解决掉？有没有想过这种心理驱动是为什么呢？

明尼苏达大学曾有个有趣的实验，要求大学生参与者观看3张陌生人（外表的吸引力分别为：高、一般、低）的照片，并对这3位陌生人的人格特质、生活质量、事业成就进行评分。

结果，多数人都判断长相好看的人事业更成功，家庭生活更幸福。

可见我们本能对长得好看的人会有主观的好印象，当我们自身形象不佳时，内心就会投射一个别人来否定自己，从而使我们变得焦虑痛苦。这就是为什么长痘痘我们会自卑痛苦啦！

妹子们最关心的痘痘，毛孔，黑头干货来啦，请搬好小板凳！！！痘痘又名痤疮，痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。

痤疮的炎症性皮损(粉刺进一步发展会演变而成)，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1~5毫米不等;脓疱大小一致，其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。

01

那我们先来聊一聊青春痘

(10-20岁)，有部分童鞋可能青春期尤为漫长30岁左右读书的妹子职场妹子

长痘原因:多半与雄激素和皮脂腺有关,精神压力

熬夜,卸妆不干净,内分泌失调排便是否正常

治疗：

11.轻者

1）偶尔冒少量痘痘但过一段时间会自行修复。

建议管住嘴,少食甜食奶茶,辛辣刺激,多喝水

早上空腹喝一杯温水，加一勺盐或者不加看个人，

促进排便。多吃蔬菜瓜果，心态好，多喝水，少熬夜。可以自行恢复。切记：不挤，不挠，让痘痘自然成熟脱落。

2）开放性粉刺(又称黑头)伴随出油：

出油“黑头”粉刺可以选择含有水杨酸的洗面奶以及护肤品。

22.中度及重者：

1）非炎症性皮损以粉刺为主（闭合性粉刺又称白头)，开放性粉刺(又称黑头)

中度：外用维A酸如阿达帕林凝胶或维A酸软膏

严重的可以外用：

①维A酸类药膏，注：具有一定刺激性，建议在医生指导下用药，必要的保湿防晒也不能少。

②果酸换肤是属于「表浅化学换肤术」的一种,也是最常被使用的换肤术.其适应症如下:

(1)青春痘、粉刺

(2)表浅性青春痘疤痕

(3)黑斑及发炎后色素沉者

(4)眼角、口角之细微皱纹

(5)颈部、胸部、手臂的细微皱纹、皮肤老化.

一般人只要患部没有疱疹或疣等病毒感染,无伤口、无短时间内手术或急性湿疹,都可以接受果酸肤换术的治疗.

2）炎症性皮损（炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿）：用消炎药如过氧苯甲酰凝胶或克林霉素溶液等。

从左到右边依次是：丘疹、结节性，脓疱

最好在医生的指导下用药，切记不要相信网络上的神药啊，有很多神药含有大量激素，短期见效明显，后期副作用会烂脸。与其花时间瞎折腾，医院皮肤科治疗。

02

中年长痘这是为什么呢？

妹子们注意啦：如果是35以后还是反复多次长痘痘多

在口周，下巴，颈部，那多半是精神压力，内分泌失调等。轻者可以口服丹参酮、当归苦参丸等，严重者建议就医，在医生的指导下用药。

03

长痘痘会伴随着毛孔粗大

那毛孔粗大是怎么一回事呢？

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大;外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。平时应该多注意皮肤的日常护养。皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。

一般外用产品只有改善的作用。市面上很多缩毛孔的产品其实作用根本不大。价格贵不一定有效果，所以慎买!!!

肉眼根治大毛孔:

点阵激光或多疗程的光子嫩肤，激活皮下胶原蛋白增生，新生的胶原蛋白代替，衰老的组织胶原，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性。

《分子精神病学》（MolecularPsychiatry）一篇文章里看到这么一句话：当你盯着好看的人时，大脑就会分泌出阿片肽（MOR）——这是生化奖励机制中的一种关键物质，可以帮你产生快乐的感觉。或许这也是我们喜欢漂亮人儿的缘故吧

爱美的妹子们或“汉纸”们，

请注意不要过度护肤，

请注意不要过度护肤，

请注意不要过度护肤

关于痘疤，痘印，痘坑如何治疗，

下一期会有干货，

科学治疗少走弯路。

丑丑鱼清毒实验室

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