小时候听人说过一种洁面方法，在脑中根深蒂固，用热水先将脸上的毛孔张开，洗完后用冷水让毛孔收缩可以让脸洗的更干净，还能收缩毛孔。到底是真是假？

在不同水温下，毛孔确实可打开和收缩，但并不是说冷热水交替冲洗就可以收缩毛孔。

冷热水交替只能让皮肤暂时看起来紧致一些。受水温影响更大的，是脸上的血管。

用过热过冷的水洗脸，会过度刺激血管，对皮肤不利。特别是对于敏感性皮肤的人，冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。

洗脸的最佳水温应该是36-37°左右，越接近体温的水温、越适合洗脸，建议大家洗脸的时候不要用脸盆洗。

这种“固定不流动的水”，容易让油脂、灰尘、洁面产品，继续留在皮肤上。洗脸应该要用流动的温水，这样一来，从你皮肤上冲下去的。脏东西、清洁剂，就不会再次附着到脸上啦！

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