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北京最佳荨麻疹医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210116/8595950.html 医院门诊里，有一个奇怪的现象，就是夏天还有很多着凉感冒的病人 这种情况还真不少见，去门诊走走，你会发现，身体困重，浮肿，或面起黑斑痤疮，或腹泻，或皮肤痒，或赘肉顿生的人真不少见。 尤其是女性朋友，痛经的，月经过期不来的比比皆是。这寒湿型妇科病如卵巢囊肿、子宫肌瘤更是雪上加霜。 可能有朋友会产生疑惑：冬天气温低，受寒湿侵犯容易理解，可夏天那么热怎么还有寒湿啊？不是说的夏天阳气升发，冬病夏治？ 外寒和里寒合力夹击，能不寒湿嘛？ 思来想去，夏天寒湿重，原因不外乎有三。 1、夏天人体外热内寒 别看很多人夏天热得浑身是汗，你摸摸她的腹部，反而是冰冰凉的，还不如冬天暖和呢。为什么呢？ 因为，冬天是阳气收藏的季节，地面上的阳热之气会下沉到地底下，这时候地面上冷，但地底下是暖的，所以狗熊啊，蛇啊，会入洞冬眠。人与天地相应，冬天里，人的阳气会从体表往身体里内收，所以冬天，人是外寒内热的。到了夏天是反过来的，地面上很热，地底下是凉的，所以夏天地下的井水是透心凉的。 对应在人身上，夏天时，人的阳气大部分都跑到身体表面，而五脏六腑呢，却是一片阴凉的。夏天，身体里本来就寒，再遇到下面二个因素，妥妥助长寒湿。2、空调盛行大热天的，在外面跑得汗津津的，马上钻进空调房，毛孔遇寒则闭，寒邪裹着汗水全都进入身体里，变成寒湿。另外，像洗冷水澡，睡地板都易加重寒湿。因为夏天肌表腠理都是开泄的，如大门敞开般迎接着寒湿进门。3、夏天里的最爱西瓜，凉菜，冰啤酒，冷饮，这些也都是助寒湿的！寒湿带来的忧愁 1、身体发沉 常常感到四肢无力，永远睡不醒、身体发沉、没力气，有些人总觉得头上裹着一个湿帽子。2、身体阴冷会觉得四肢发凉、面色灰暗、发青、发紫。3、身体发霉各种皮肤病多发：在上是风疹、头藓、湿疹；在中是胃病、恶心、腹胀，食欲不振；在下是阴囊湿疹、白带多，脚藓。4、身体腐烂各种炎症、溃疡长期不愈。5、身体经络不通畅 痛经、长囊肿、长肌瘤，长肿瘤了（没错，多数妇科肌瘤，囊肿，都是寒湿体质）。6、身体肥胖尤其是腰腹部赘肉多，很难减下来，还有下半身像泡在水里一样，中医形容其为“腰部溶溶如坐水中”“腹重如带五千钱”。7、抑郁你抑郁、你不开心了，很多明确诊断抑郁症患者大部分是寒湿体质！8、看看舌头舌头上像铺了一层白霜。9、大便不成形便溏，经常黏黏糊糊的。最坏的季节，也是排寒湿最好的时节 虽然寒湿症状在夏天易加重，但此时也是排寒湿的最好时机。这是不是就是所谓的“老天关上一扇窗，同时也打开了一扇门”。此时气温最高，阳气最盛，同时人体气血循环最好，肌肤腠理开泄，中药外敷最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，并为机体储备阳气。湿气重，如何祛湿？ 祛湿健脾灸是中脘穴、足三里 正常保健灸是中脘穴、气海穴 身体虚弱者加灸大椎穴、肾俞穴 中药温灸外敷排寒湿不管是寒湿还是湿热，用中药热敷“烤干”湿这一点是肯定的，中药外敷疗法通过补充人体阳气，来调理体质，是很好的方法。阳气进入体内，会将湿邪和热邪驱出体外。敷包时有人皮肤上会有水气出现，这就是湿气外排的表现。你的健康专属宁静老师预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
